根據南方性學研究所胡廷溢先生對廣東省九個不同地區80歲以上男壽星的調查,四成老壽星如今仍保持

正常的性生活,僅僅有不到一成的老人在70歲前就終止了性生活。

    一位姓張的81歲的教師說:夫妻性生活每1~2週一次,雙方都感到滿意。據了解,性生活有利於延年

益壽和預防性生理早衰,而且保持適度的性生活可以有效預防老年疾病,例如腫瘤的發生,提高免疫機

能。胡廷溢認為,性生活活躍是壽星健康的標誌,性功能旺盛者壽命也相對較長。

(責任編輯:侯俐)

 

 

 

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白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾:頸椎病、幹眼病、滑鼠手、蘿蔔腿.正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,了解“電腦病”,防治“電腦病”,已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。

電腦病狀(一):螢幕臉

  致病原因:

  無論大事小事,全仰賴電腦記錄,面無表情、膚色暗沉。

  緩解方法:

  1.不要在電腦周圍擺放雜物,以免灰塵被皮膚吸附;

  2.使用電腦前擦些保濕霜;

  3.經常清潔鍵盤。

  一項最新的研究發現,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。午飯後喝酸奶減少電腦輻射傷害

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我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜,而視紫是網膜的感光物質,也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號,透過神經傳導到大腦,才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素,使得眼睛產生提早老化、眼睛過幹而疲勞酸澀、眼球最外層組織受損、視神經傳導遲緩等問題,除了透過眼科醫師的診療及執行正確使用電腦的8大法則外,其實補充眼睛必需要的營養素,在保護眼睛的過程中也是非常重要的。 

 

 

   1、眼睛疲勞的食補

    眼睛過幹、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或b葫蘿蔔素和粘液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。

    2、視線模糊的食補

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吃飯時玩電腦更容易肥胖

 

 

不少人喜歡在吃飯時玩電腦或是看電視,而英國一項最新研究說,吃飯時最好遠離螢幕,因為這樣會分散注意力,導致在稍後的時間攝入更多食物,從而增加肥胖風險。

  英國布裏斯托爾大學的研究人員在新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說,他們把受試者分為兩組,為他們提供完全相同的午餐,其中一組邊玩電腦邊吃飯,而另一組則專心吃飯。結果在飯後半小時再提供餅乾點心時,前一組人吃餅乾的量幾乎是後一組人的兩倍。

  研究人員認為,這可能與玩電腦分散注意力從而使人忘記吃了多少東西有關。這一理論得到了飯後測試結果的支援。

  據介紹,以前曾有針對邊看電視邊吃飯開展的類似研究,結果大體相同,邊看電視邊吃飯的人會吃得更多。研究人員表示,本次研究結果又提供了新的證據,說明記憶和注意力對人的胃口有重要影響。

  過去人們常強調,經常呆在電腦和電視螢幕前,會因久坐而增加肥胖風險。此次研究又顯示,電腦和電視還會通過影響飯量來增加肥胖風險,想減肥的人應該儘量控制吃飯時在螢幕前的時間。

  (摘自騰訊網)

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避孕成了新媽媽的急切任務.一般說來,受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸在精液池中時,給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫,以免導致流產等不良後果。

  因此,可用側位等。什麼是不容易受孕的體位呢?一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂,陰道口開放,性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外,受孕機會率是極低的。其次是坐位可以減少受孕機會。如果男女雙方能互相配合,堅持採取以上性交姿勢既可以得到性生活的滿足,又可以減少受孕的機會,真是一舉兩得。

  所以說,性交姿勢千變萬化,可是萬變不離其中,這就是以陰莖能夠插入陰道為原則。站位和坐位與傳統性交方式略有差異,它們離了床的概念。

  站位和坐位性交可以發生在任何地點,因為它們不需要舒適的床褥和臥室。然而,也正由於站立或坐式性交無床褥之求,而異於尋常,顯得更具有新奇感和刺激性。

  隨著人們生活水平的不斷提高,家庭住房已經有了明顯改善,那些沒有與孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在臥房之中。

  在夫妻觀看浪漫的愛情影視作品時,往往會產生強然的性愛衝動,此時在沙發上發生性交行為是完全正常的,甚至不影響對電影的熱情欣賞。

 

  站立之時人們會有極高的興奮性和警覺性,在夫妻對視站立欣賞對方誘人的胴體之時,自然會產生強烈的性交慾望,而站立式性交給予雙方極大的視野空間和活動範圍,容易提高性滿足程度。

  無論站立還是坐式性交,新奇的環境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉悶氣氛。站立性交可以是面對面,或男性面對女性背部,而面對面性交要求男女身高相近,否則男性只能將女性托起,女性雙腿盤於男性腰間,而背向時,可以用其它特點彌補身高的不足。面對面站式性交會為女性帶來極大的陰蒂刺激,可以有強烈的擁抱;而坐式性交插入往往較深,男性可以撫摸女性乳房或外陰,不失為一種較好的性交姿勢。

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【姑路】

 

嬰兒滿月或24天時剃除胎毛後,新長出來的頭髮後腦會有一條橫向的沒毛地帶,老一輩的人都說是"姑路"。

 

破解的方法是請姑姑買鞋。

 

比較科學的說法是,初生嬰兒的各種器官系統都尚未發育成熟,包括頭皮的毛囊在內,所以有些嬰兒頭髮會長得稀稀疏疏,一般大約需要半年至一年的時間頭髮才會較濃密一些。

 

何謂「姑路」?

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   “85後當老媽,什麼都不懂怎麼照顧孩子呀?”“年輕生孩子身體條件好,恢復得快,當高齡產婦就有危險啦!”“30歲以後生孩子不管是經濟條件,還是工作環境對孩子的成長都有幫助。”什麼時候該要個娃,最佳的生育年齡是幾歲,到底是當年輕辣媽好,還是當大齡媽媽更勝一籌呢?     

    英國《每日郵報》最近報道稱,34歲至40歲是女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康,母親更長壽。有專家表示,高齡媽媽由於“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物質基礎紮實”、“事業穩定”,此時擔任母親一角正當季。而“80後”身體稍異常就大呼小叫、正常疼痛無法忍受、產後更容易抑鬱、對新生兒照顧徹底依賴老一輩……

    多多媽24歲生的多多,作為年輕辣媽典型代表的她,現在卻很後悔那麼年輕就要了孩子。“像珍珠奶茶、冰紅茶、漢堡、薯片這些我知道沒營養所以不允許多多吃,可是我自己有時候嘴饞,忍不住偷吃,多多看到了就會問‘媽媽能吃我為什麼不能吃’,給孩子做了很不好的榜樣。”多多媽媽說,80後一代都是獨生子女,被長輩捧在手心自己本身還是小孩子,一時難以適應做媽媽的角色轉換。“多多有時候會撒嬌哭鬧,那時我會很煩躁,安慰幾句還不停地哭,我就走開隨她哭。這時她反而會更害怕,哭得更兇。”

    年輕媽媽有自己的困惑,而大齡媽媽也有自己的痛苦和快樂。“當高齡產婦其實也沒那麼恐怖,我37歲要的孩子,產前兩個星期住院,後來剖腹產,母女都很平安,一切很順利。”賽賽媽今年快40歲了,事業上穩定發展,經濟收入也不錯。“如果我是二十來歲有了寶寶,把更多精力投入到家庭就意味著要放棄事業,而且那時根本沒什麼錢,比起現在給她物質條件要差很多。”賽賽媽覺得現在心態成熟很多,她很珍惜女兒的降臨,再加上自身思想閱歷的提升,會更注重教育的方法,不去強求教育的一時結果。

    賽賽媽最近很煩心賽賽入園的事。“畢竟大家都是第一次當媽,不管年齡大小,在有些事情上都很顯得手足無措。”對於未來,賽賽媽還打趣道,“到了孩子青春期,像我們這些大齡媽媽剛好是更年期,叛逆交鋒上焦慮,家裏還不亂套了,這還是年輕媽媽有優勢啊。”

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超效優酪乳混搭減肥方法

 

引導語:優酪乳除了具有很好的養生保健作用,向來也被認為不可錯過的豐胸減肥食品。然而許多MM對於具體的優酪乳減肥方法卻不是很清楚。下面為你介紹優酪乳的混搭瘦身吃法,讓你真正吃掉脂肪,瘦身12斤超easy   

    優酪乳減肥小常識

    對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖,優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢,讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。

    優酪乳完全可以代替正餐食用。但過於饑餓的時候不宜立即飲用優酪乳,容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜,再喝優酪乳。

    優酪乳是可以溫熱後飲用的。優酪乳中最有價值的乳酸菌,它的作用是產生乳酸,使腸道的酸性增加,可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素若只把優酪乳進行加溫處理,反而會增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會更大。

    可以把優酪乳連包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫,等包裝外手感溫熱了,就可以飲用了。

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無意逛到日本某個AV女優空間看到的胸按摩手法。只要按一按、揉一揉,就可以快漲3公分,讓你的乳房堅挺飽滿哦。希望對大家有幫助!

 

  首先以乳頭為中心點往外360度放射,半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)

  雙手虎口打開,張開約8-10公分的間距,貼在乳房上,以乳頭為拿捏的中心點,左右手五指同時出力,指力深入乳房組織5-6公分深,指力下沉後掐住不動約8秒以後,雙手五指同時慢慢鬆開。

  雙手鬆開後,乳房要感覺到有一股熱氣往下流竄,甚至有發育成長時的漲痛感,此時手法才正確。

  由上往下按壓:從鎖骨以下,橫對胳肢窩開始,由上往下、依序按壓,一直到乳房底端的乳根穴為上,一個部位做8下。

  由外向內橫壓:按壓手法同上,按壓位置從任脈胸骨開始,到乳房外側,由外向內依序按壓。

  推壓:食指、中指、無名指三指併攏,以乳頭為中心點,左右手三點呈對角一直線,然後雙手同時出力,指腹力道深入乳房組織5-6公分深,指力下沉後停留約5-6秒以後,雙手指力同時慢慢鬆開。由上往下、由內而外,依序按壓,一個部位做8下。

  推壓手法同上。

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減肉不減胸,低卡豐胸食譜。


常常減肥減到胸部都沒,這種痛,姊姊我懂,

這回就來一發低卡的豐胸食譜造福一下小奶奶們吧!






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43%擁有智慧型手機 91%民眾想買

更新日期:2011/09/20 19:47 邱靖雲

【台灣醒報記者邱靖雲台北報導】智慧型手機市場不斷擴張,究竟目前市場上有多少人擁有智慧型手機?一項消費行為調查指出,目前已有43%受訪者使用智慧型手機,未來想持有的人則高達91%,顯示智慧型手機已是目前及未來行動電話的主流。

 

人手一支智慧型手機的景象愈來愈普遍,究竟消費者購買時在乎的因素有哪些?調查顯示,「價格」仍是最多消費者的主要考慮因素,其次則是作業系統和外型。值得一提的是,47%的消費者選購時會考量處理器的運作,可見速度快慢是不少使用者在乎的需求。

 

至於被廣泛討論的平板電腦,儘管有不少產業人士持續看好其未來發展,目前似乎還沒反映在消費市場上,僅有18%的人持有。但受訪者中有6成表示正在考慮購買,明年度平板電腦應該還是市場的熱門商品。

 

而在數位相機的使用習慣上,則呈現「規格不用強,好攜隨拍最重要」的情況。目前使用者擁有的數位相機以隨身小巧型的機種最多,占有66.3%,最常用來拍照的反而是帶有相機功能的手機。可見對使用者而言,拍照的需求仍在於能隨時記錄生活又容易攜帶。

 

本調查透過PC home出版集團旗下網站PC home電腦家庭、電腦王、digiphoto雜誌、T客邦網站等蒐集網路問卷,調查期間為今年7月1日至8月15日,有效樣本數11238份。更詳盡內容將刊登於10月號PC home雜誌與T客邦網站。

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溯行。南澳南溪

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南澳南溪,好一條美麗的溪流,趁著中秋連假,不想四處人擠人,所以帶著裝備,隻身前往南澳南溪亂走一通。沒有既定要上的山頭,也沒有想走到的地方,一切就是一個隨緣隨性,那就出發吧~~~找尋一個安靜的渡假聖地。


 

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出發總要有個地點,這就是旋壇社,在宜57號公路之後繼續向內開車就會來到這裡。但是溪谷要有四傳車下來會比較安全點,在產業道路上有很大的停車場。


 

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2011夏日比基尼性感趨勢大盤點(圖)

 

 

 

 

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日本有世界上最長的海岸,好的浴場也非常多。愛到海邊度假遊玩的人越來越多,成群結隊的比基尼美女越來越讓人眼花繚亂,除了傳統的泳衣和經典比基尼,沙灘美女們的裝束又添一抹新色。今天就讓我們來欣賞一下另外的風景吧。

 

T字褲泳裝美女

 

(責任編輯:蔡雪)

 

 

 

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女人對男人說話,男人漫不經心,這一點最讓女人痛恨。有些女人因此會在腦海產生一部台灣電視劇那麼長的假想:男人是不是不愛自己了?男人是不是在外面亂搞?我是不是老了沒吸引力了?

  女人喜歡男人對自己集中注意力

  男人平時大大咧咧,好像對什麼都滿不在乎,女人興致勃勃講八卦,男人只是隨隨便便地應和著,還老是答非所問地走神,女人這時候就不樂意了。

  無論是什麼樣的女人,男人都應該知道,她們喜歡男人把注意力集中在她們身上,那樣做,她們會感覺被呵護。

(責任編輯:胡曉)

 

 

 

男人在女人講話時走神,幾乎是通病。

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