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冬季為何陰道瘙癢更厲害了

 

 

私處瘙癢是很多女性的難言之隱

  「這幾個月來,她總感覺私處瘙癢難受,特別是前些日子比較悶熱的天,也不知道是怎麼回事症狀更厲害了,她想問下醫生,是不是可以在家自行處理這個問題?比如用護陰洗液等就可以了? 」 周女士說。

  中國性健康網回復:

  冬、夏兩個季節,天氣潮濕悶熱或陰冷,外陰的瘙癢更是加劇,這是很多女性碰到的問題。想知道怎麼護理,首先要知道為什麼會出現陰部瘙癢問題,才能對症處理。

  首先是炎症引起,這是最主要的原因。一般說來最常見的還是外陰和陰道的一些炎症,比如陰道炎就非常常見,還有滴蟲性陰道炎,我們以前稱為黴菌性陰道炎,現在稱為外陰陰道假絲酵母菌病,以及細菌性陰道病,還有絕經以後老年婦女出現的老年性陰道炎,以及外陰的一些問題,比如外陰的一些炎症也可以引起。對於炎症,需咨詢婦科醫生對症治療。

  再次是不注意衛生,在臨床上,因為不注意衛生引起的私處瘙癢也比較多見。第一點是可能經常穿不透氣的衣服,如尼龍的衣服,加上空氣濕度大的話,就容易發生問題。穿褲子的時候也要有所選擇,穿的太緊的話,很貼身很顯示女性曲線的衣服,如牛仔服太厚太緊了就可能影響透氣性,這樣也不太好。這些都容易引起私處瘙癢。建議應該經常穿寬鬆的衣服,這樣就減少了私處瘙癢的情況發生。

  第二點可能是經期進行房事。一些女性由於在夫妻生活時不注意衛生,很容易導致陰道炎的發生。比如在夫妻生活前沒有洗手的習慣,或是房事伴侶沒有清洗陰莖就進行夫妻生活,還有,在夫妻生活後由於懶得清洗外陰等都會導致陰道炎的發生。出現陰道炎的情況,一般就會有外陰瘙癢的出現。經期房事前後都要及時清洗,這樣可以減少瘙癢的發生。

  第三點經期妊娠期免疫力下降更容易感染細菌。經期女性陰道的抵禦能力下降,一些細菌、真菌就會趁機「放肆」,外陰瘙癢便隨之而來。此外,女性在妊娠期出現外陰瘙癢也是這個道理,這時候的女性本身比較脆弱,自身免疫能力比較差,抵禦疾病也就顯得「力不從心」。如果在這個妊娠期出現外陰瘙癢,一定不能隨便使用洗液或是服用藥物,需要及時到正規醫院進行詳細檢查之後再治療,以免一些藥物對孕婦本身或是胎兒造成影響。不過妊娠期的女性一定要謹慎,嚴重的陰道炎會導致流產。經期妊娠期更要注意私處的清洗和衛生工作。

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三十六計教出好孩子,優秀的教育方法讓孩子更優秀



  孩子優秀只是因為教育方法更優秀。
   沒有教不好的孩子,只有不好的教育方法。家長、老師常常因為孩子進步緩慢而著急,由此或者粗暴地給孩子戴上“腦子笨”、“性格難以改變”之類的帽子,或 者自認為學識淺、水平低,不會教育孩子。實際上,只要方法妥當,任何孩子都是優秀的;只要用心,總能找到合適的教育方法。 

一、扮弱計——讓孩子充當一次“小大人”
   父母常常抱怨現在的孩子對父母漠不關心,缺少責任感,他們不知道,孩子的責任感是要從小培養的,如果你總在孩子面前表現出一副風雨無懼的樣子,孩子就會 認為父母是不需要他們關心照顧的。因此,父母們不妨偶爾扮一次弱,向孩子求助,你會驚奇地發現孩子竟因此變成了懂事的“小大人”,而你也可以從孩子的幫助 中獲得很多東西。 

二、補強計——讓孩子由自卑變自信

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准媽媽的陽光「孕」動

 

今天的社會中,女性在為自己的理想、事業和生活打拼,她們扮演的角色越來越重要。女性有著自身特定的生理期,她們需要社會更多的關注和愛護。新時代的女性希望自己能體現每個階段的韻味,懷孕的准媽媽們也已擺脫了體態臃腫、步履蹣跚的陳舊形象,在陽光下伸展全身,充滿活力。

  准媽媽運動的五大理由

  理由一:增強孕婦骨骼、肌肉的強度和柔韌性,同時增強了體質,為日後順利自然分娩及產後承擔起照料寶寶的重任創造條件。

  理由二:減輕身體的疲勞和不適,保持精神振奮和心情舒暢。

  理由三:消耗體內過多能量,控制孕期體重,減少產後肥胖及生產巨大兒的概率。

  理由四:促進孕婦血液循環,提高血液中氧的含量,有助於給子宮內寶寶提供充足的營養,促進胎兒的生長發育。

  理由五:刺激胎兒大腦、感覺器官、平衡器官以及呼吸系統等的協調發育。

     隨著腹中胎兒的生長發育,母親的身體負擔也越來越重,會出現腿部浮腫、腰背酸痛、便秘等症狀。做孕婦操後,不僅因為鍛煉了肌肉、關節和韌帶,可以緩解身體的疲勞和不適,又為日後的自然分娩和撫育孩子作好了準備,而且運動時血液循環的加速,促進了母體及胎兒的新陳代謝,也有利於胎兒的生長發育。

      每週的雙休日,還有准媽媽准爸爸一起上的健身課。在丈夫協助妻子完成動作的同時,增加了夫妻間的感情,讓妻子保持愉快的心情度過懷孕期。在媽媽館裡,准媽媽們得到了身心的愉悅,還形成了健康的生育觀念。她們都準備採用自然分娩法生小寶寶,因為自己身體健康,醫生也教授了國際上流行的拉美茲分娩減痛法以及一些生育經驗,使她們從生理到心理都有了充分的準備。

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忽然,砰一聲,陽台的鐵門關起來了。就像電影慢動作播放著主角張大了嘴,還來不及回頭,嘴裡的牙膏泡泡啵一聲破了,手上的報紙掉在地上散了……

我是每天早上起床都會刷牙的乖寶寶,卻是連一秒鐘的無聊都無法忍受的人,所以總是不乖乖在浴室刷牙,而是邊刷邊走,到客廳翻閱報紙,看些八卦、緋聞的圖文,或是走去陽台尋找外頭樹上早起的鳥兒。

刷牙愛到處走走看看
被關在陽台如何逃脫

在某個風和日麗的平日早晨,我帶著不同以往的愉悅心情起床,因為媽媽和弟弟去了南部,而爸爸應該已去上班,整個家成為我一人的天下。

腦袋不停轉著,思考該如何利用這暫時屬於我一個人的空間:或許可以把家裡當成天體營,或許大聲的自彈自唱自我陶醉,或許偷翻我弟歷任女友或曖昧對象的情書和照片!嘿嘿,想到這嘴角都上揚了。

但首先,我得刷個牙。

於是,我穿著四角褲和「吊嘎仔」,一邊刷著牙、一邊拿著聯合報副刊,推開了陽台的鐵門,走到欄杆旁,想像遠方我看不到的紅樹林下招潮蟹在潮間帶覓食。微風拂過我的臉龐,我手上的報紙飛揚。

忽然,砰一聲,陽台的鐵門關起來了。

此時的場景就像電影慢動作播放著主角張大了嘴那樣,還來不及回頭,嘴裡的牙膏泡泡啵一聲破了,手上的報紙掉在地上散了。我整個人傻了!

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人類文明的進步,是由狩獵進入畜牧,感覺畜牧業的社會比較快樂,不需要每天出去打野獸。

管理學的銷售概念,也逐漸由尋找新客戶,到保留老客戶,從老客戶的重複交易上獲利。這個轉變主要是過去企業產品的販售,都是經過通路販賣,企業並不知道是誰買了它的產品,當企業連自己的顧客是誰都不知道的情況下,如何做客戶關係管理?

在電子化的市場中卻不是這樣,如果一本書是透過網路書局賣的,你不只知道消費者是誰,你可能還知道她的地址與信用卡號碼,而這群人就可以成為被畜養的羊。

我在網路上看到一則不好笑的笑話,說一名強盜被警察捉到後,記者問他,你為什麼要搶銀行?(你不覺得台灣記者也常問類似的蠢問題) 強盜回答說,因為銀行有錢啊!學校沒有錢,所以強盜不會搶學校。

我在課堂上會問同學,企業的錢在哪?連強盜都知道要往有錢的地方去搶,那企業呢?企業的錢不在內部流程中,而在客戶的口袋中,所以任何企業e化的設計,如果沒有跟客戶的流程搭上,最後可能都是成本。

舉例來說,在網路書局買瘦身美容書籍的女性客戶,通常都不是胖子,因為真正的胖子已經放棄了。會買這種書的人都是愛美的人,所以對買保養品也會有興趣。買保養品的人注意健康,可能對健身俱樂部的會員也會有興趣;俱樂部會員活力十足,可能也喜歡到歐洲自助旅行;自助旅行的人比較窮,所以也需要銀行貸款與買便宜機票。

傳統書局不知道是誰在買我的書,所以一本書賣了就賣了,下次再賣書時,就要尋找新客戶(不斷狩獵)。但是如果一本書是經由網路書局賣的,如果你想繼續賣保養品、俱樂部會員、自助旅行機票等等給買瘦身美容書籍的人,那你就進化到畜牧業了。

但是,客戶為什麼願意給企業畜養?就像被人類畜養的羊隻一樣,一次一次地剃毛。重點在交易成本上。交易成本簡單地說,包括了交易前的蒐尋、交易中的購買、以及交易後的服務,老客戶跟我交易的交易成本如果比較低,就像被畜養的羊吃草的交易成本變低一樣,就會待著不走了。

我覺得世界上最大的農場可能是蘋果iPhone的app store,當世界上有上百萬人使用iPhone手機時,在app store上買軟體的交易成本又很低的情況下,不曉得未來軟體通路商(獵人)要如何存活。

我記得去年耶誕節有一則新聞,說英國有一位年輕人,利用一個晚上的時間用電腦合成20幾種放屁的聲音,以惡作劇軟體在iPhone的app store上販賣,一個軟體0.99美元,不到一個月,竟賣出了1萬多份。

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六年三班的張維揚,會計系畢業後,進入台灣知名會計師事務所工作,雖然工作和收入相當穩定,喜歡不同職場挑戰的他,出國念完企管碩士(MBA)後,卻決定轉行,並進入寶僑(P&G)家品公司擔任品牌經理。因業績表現良好,被拔擢到新加坡工作一年後,返國擔任新事業品牌部經理。張維揚表示,未來是跨國競爭,領導力、思考力及創意,是職場致勝關鍵。

張維揚是會計背景,雖然大學時期課業壓力很大,但是在校園內他卻相當活躍,曾經擔任系學會會長,並參加演辯社、藍球社、康輔社等社團。他表示,社團的歷練對他來說,是職場能力的絕佳訓練場。豐富的社團生活以及MBA學歷,讓他獲得外商公司──寶僑的工作機會。在知名企業工作雖是名牌加身,但也要有真本事才能生存下來。

巧搭in話題 創新品牌形象

在寶僑工作之初,張維揚負責的品牌是在市場不那麼「潮」,卻已有知名度的飛柔,「當時飛柔的瓶身是綠瓶,使用者以中年婦女居多,為了讓品牌年輕化,公司推出了果漾系列。」如何賦予一瓶在消費者心目中已有既定印象的品牌新生命,是他的首要任務。

身為品牌經理,他和廣告公司討論後決定,搭上當時最「in」的七年級生草莓族話題,邀請當時的教育部長杜正勝與形象極佳的女星林依晨,以及一群七年級生,在中正紀念堂高喊:「我們不是軟草莓,是硬草莓。」同時,共同簽署一分請願書做為聲明,並在歇腳亭茶飲店舉辦活動,創造話題。張維揚表示,活動的主旨在於讓七年級生「做自己,有自己的態度,卻不是不負責任的。」

當活動結束後,飛柔成功在年輕人心中塑造新的品牌形象,並創造一成以上的銷售佳績。另外,飛柔於1988年進入台灣市場時,一直以「二合一」洗髮精打響知名度,當市場漸漸轉向洗髮、潤髮分開始使用後,透過電視、通路等活動,張維揚再度成功的打開飛柔的潤髮乳市場。

雖然後來張維揚負責其他品牌,但他扎下良好根基,讓飛柔的品牌形象深植消費者的心中。

2006年,張維揚被調派行銷寶僑的明星產品海倫仙度斯。他表示,海倫仙度斯是成熟的髮品去屑市場,客戶群相當穩定,他面對的問題是,如何讓明星產品獲利再提高?於是,他運用創意行銷手法,邀請當紅的女星侯佩岑擔任代言人,「我們推出一支擁抱的廣告,要大家勇於與親人朋友擁抱。」

發揮領導力 整合行銷團隊

廣告及行銷活動推出後,海倫仙度斯的銷售業績成長4%、市占率提高1%到2%。同時間,張維揚並負責另一項家用產品歐樂B。這項產品是寶僑併購吉列後加入的新產品,「兩家公司整併時有許多問題,包括原先公司的員工離職,當熟悉這項品牌及行銷操作的人離開後,市占率持續下滑。」他被公司賦予的任務是「救火」。

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你是否知道,你的品牌的消費者輪廓?如果你有很多品牌,你又如何分辨她/他們?同時也讓整個經營團隊都很清楚,只有當團隊有共識,才能讓大家努力的方向更一致!

很多企業都在蒐集顧客資料,給你一張會員資料卡或VIP申請書,如果好好應用,這些資料除了可用來建置「會員資料庫」,也可以用來描繪「顧客的輪廓」。

為了對消費者有更深入的瞭解,我們整合了四大顧客資料來源:顧客來店消費意見卡、顧客來電意見、網路留言訊息及每日營業記錄,進行分析,並每年出版「顧客紅皮書」,同時對高階主管簡報,以讓管理者更認識自己的顧客。

我們將顧客「資料」進行分析,形成有用的「資訊」。奧地利學者麥樂普(Machlup)認為從資訊解讀中獲取了新的「知識」;知識也因每年的新資料,不斷地修正。顧客紅皮書記錄十個品牌的消費者輪廓,洋洋灑灑將近500頁,最後提出5K指標(Key Index),做為報告的結論,分別說明如下:

新舊客看體質:初次來店屬於新顧客,反之則為舊顧客。觀察的意義在於品牌在成長的同時,如果老客人不斷流失,代表產品沒有得到認同,這樣的成長是建立在流沙上,因為新客都是嚐鮮客,成長不會長久,體質也不會好。

滿意度看問題:主要觀察產品(菜色)、服務與整潔的滿意度,無論新創品牌或轉型中的品牌,皆需要觀察滿意度的走向,向上是往對的方向走,向下則代表有問題。

介紹率看未來:顧客願意幫餐廳介紹客人,代表顧客認同品牌的所作所為,結合歷史資料來研判更有意義,屬於觀察品牌的領先指標,例如介紹率持續攀高,代表後勢看好,甚至可以持續展店。

用餐頻率看忠誠:用餐頻率代表顧客的忠誠度,也是規劃行銷活動重要的參考指標,例如顧客半年內平均來店用餐一次,所有的經營及行銷活動,就可以以半年周期來思考。

好吃度與價格合理度看成敗:消費者對好吃度與價格合理度的看法,會隨著高價品牌與平價品牌而不同。高價品牌有尊榮及面子問題,價格不是選擇品牌的首要考慮因素,好吃度的指標永遠大於價格合理度;平價品牌則是為了滿足普羅大眾日常生活的需求,價格決定勝負,如果價格合理度不高,就只有慘遭淘汰的下場。

「顧客紅皮書」,讓管理者除了成本的角度、營運的角度,更要站在消費者的需求思考問題、研發產品、經營品牌。

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攻擊者往往都會利用當紅時事引人上鉤,所以也應注意攻擊者趁此波新聞熱,設計相關的電子郵件或網站引人點擊受騙,此外就是如今最盛行的社群網路Facebook等也需注意勿隨意安裝不明應用程式。要是在郵件或是網站上誤點惡意程式,難保你的電腦不會成為「網戰」幫兇!

前陣子美國《時代》雜誌評選出2010年十大國際新聞,其中維基解密(WiKiLeaks)公佈25萬份美國外交部機密文件的事情更是榜上有名,這件事情也使得該網站與美國政府交惡。而包括AmazonEveryDNSPayPal與信用卡組織VisaMasterCard等,也停止供應該網站伺服器、轉址、轉帳服務等。

在受到這些對待之後,支持維基洩密網站的群眾也開始聚集展開報復,據報導約有四千名駭客對這些提供服務的網站展開DDoS攻擊,甚至包括凍結「維基解密」創辦人Julian Assange帳戶的銀行PostFinance,該支持組織揚言要發起一場網路戰爭。
F5
資深技術顧問林志斌談到,
網路上要使人自製「殭屍網路」工具多得不勝枚舉,且所需的技術含量也不高,甚至連避免被追查到的「跳板」都有整套的工具,因此當發生這種針對性的攻擊時,DDoS攻擊就很容易被一般的群眾拿來利用。他指出,不只是政府,包括企業每天都遭受到攻擊者的探測。過去的DDoS攻擊比較單一,近幾年來去越來越多應用程式層的混合式攻擊,企業的網站首當其衝。F5運用在Cookie上加密的技術來判斷是否為正常的封包,經過驗證之後才往伺服器送,採用這種動態的方式阻斷DDoS攻擊。

Cyberoam
也提醒,這種熱門的新聞事件發生時,可能會有詐騙者利用網路購物平台要求維基解密支持者匯款,以作為支援「維基解密網站」,但這很可能是一個詐騙行為。而
攻擊者往往都會利用當紅時事引人上鉤,所以也應注意攻擊者趁此波新聞熱,設計「維基解密」相關的電子郵件或網站引人點擊受騙,此外就是如今最盛行的社群網路Facebook等也需注意勿隨意安裝不明應用程式。要是在郵件或是網站上誤點惡意程式,難保你的電腦不會成為「網戰」幫兇!

 

你GDI了沒?

你還在等什麼?

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許多人都認為「超級便宜」是業者在不景氣年代中,搶攻消費性商品唯一指標。事實上,在低迷許久的日本市場中,「小小的奢華」反而成了最受歡迎的產品。這些商品成功的重要關鍵,都是在中價策略中加入奢華元素,「用好一點又不花很多錢」成了業者的搖錢策略。

曾在日本經營小型連鎖通路的陳毅銘,同時擔任日本女性消費雜誌市場顧問,他引用日本《Trendy》雜誌所做的調查表示,去年日本出現許多熱銷商品,這些商品不再以「最低價」做為吸引消費者的噱頭,反而是在產品中加入些微的奢華感受,讓日本消費者多掏一點點錢,享受低度奢華。

該雜誌調查日本去年熱賣的冠軍商品,是一款食用辣油,日本的辣油商品,以往是單一、無配料為主,但這款商品卻反其道而行,在辣油中加入絞肉、洋蔥等配料,成為最亮眼也最讓日本消費者感到新鮮的商品。排名第四的甜點瑞士捲,則是強調增加了內容物的奶油,讓消費者能吃得更過癮。

陳毅銘分析,日本消費者長期以來面臨市場不景氣,一切以節約為主,但民眾厭倦了這種生活,「小小奢華」的商品,雖然價格高一些,卻捉住「多花點小錢用好商品」的消費心理,成功打進市場。

台灣市場一直跟著日本的腳步,業者如何創造出「內容小小奢華,價格卻不奢侈」的商品?關鍵在於提升附加價值。國內自有汽車品牌納智捷(LUXGEN)就捉住此消費心理,讓前年上市的新車款快速打開市場。

納智捷總經理胡開昌表示,LUXGEN以智慧車自居,配備多項科技裝置來吸引消費者。「這些智慧型配備,其實並非汽車業界創舉,許多高價進口車可能都可供車主選配,但以LUXGEN的車價卻能附上這些配備,也算是另一種奢華。」胡開昌認為,給消費者好一點的享受,卻不用多花太多錢,其實是大部分消費者真正的需求,特別是在景氣不佳的時候。

陳毅銘則認為,所謂的「奢華」有時並不一定只是「高級」或增加配備,環保、健康、便利性或品牌價值,有時也是帶來奢華感的元素。宏碁集團永續發展總監賴啟民就表示,宏碁電腦近年的目標就是環保與品牌,未來幾年內,宏碁將把產品線全部改為不傷害環境的綠色產品,這些商品成本比舊產品高,但在環保與品牌力的加持下,已經獲得許多消費者的認同,這種附加價值的小小奢華,也將成為未來全球市場最關注的焦點。

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孕中期四個月可享溫柔性愛

不少孕產婦有這樣的困惑:從懷上孩子到孩子生下來,要不要過性生活?這是一個兩難的選擇。盡情享受性愛,怕身體消受不了,更怕孩子出意外;完全禁慾,又擔心丈夫忍不住到外面「偷吃」。

 

孕初3個月、產前3個月不宜過性生活

孕初3個月、產前3個月不宜過性生活

鄭州大學第二附屬醫院婦產科主任醫師李小姝說,不提倡在孕初3個月和產前3個月進行性生活。孕初3個月,胚胎著床尚不穩,強烈的性生活會刺激子宮強力收縮而引起流產。同時,男性精液中含有前列腺素,這也會誘發和加強子宮收縮。產前3個月,女性由於雌激素分泌的變化,性慾較低,男性不應勉強其進行性生活。而且這時孕婦的子宮比較大,在性生活時會因猛烈的外力而受傷,容易早產。此外,還可能引發胎盤早剝,這是一種比較嚴重的產科併發症,可造成孕婦大出血甚至孕婦、胎兒死亡。

孕期中間4個月可享「溫柔性愛

「但並不是說懷孕期間就一直不能過性生活,一直禁慾也不好。」專家提出,從懷孕的第4個月到第7個月這4個月,是可以嘗試過性生活的。懷孕3個月後,胚胎已經形成,胎兒要在宮腔發育成長,子宮一般會上到腹腔部位,此時過性生活不會影響胎兒健康。

然而,孕期的性生活和平時不一樣,丈夫對妻子要更加溫柔和呵護。從心理層面上講,孕婦會比較敏感、情緒不穩,容易感到緊張,對性生活的顧慮很多,所以在性生活時丈夫要注意充足的「前戲」;從生理上講,孕婦陰道分泌物增多,性生活中受感染的機會增大,所以在性生活前夫妻雙方都要排盡尿液、清洗生殖器,性生活結束後孕婦要及時清洗外陰。

專家提醒,在性生活方式上,應當選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢,建議用側臥或後入式體位,既不壓迫孕婦的腹部,又能有效刺激其敏感帶。此外,性生活時力度不要過大,速度不要過快,時間不要超過10分鐘。

 

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性高潮竟是殺死感冒病菌的良好途徑

 

瑞士的專家最近提出了治療感冒的獨特方法,即夫妻之間的激情性生活,專家表示,性高潮是殺死感冒病菌的良好途徑。

  性生活不但會對男女雙方身體各個系統產生積極影響,還能增強免疫力,可以幫助人體遠離各種疾病的煩擾。

  這主要是由於白細胞等吞噬細胞在發揮作用。性生活中,一旦吞噬細胞發現另外一個不同的軀體,就會滲透進去,並自我」引爆」,使細胞的數目迅速增加。尤其是性高潮之後,其數量可增加至平時的近兩倍。而新增加的吞噬細胞非常活躍,可更加迅速地發現並摧毀對人體健康有害的細菌。

  儘管如此,專家強調,這一方法只適用於感冒初期,如果已經出現了嚴重的感冒症狀,如發熱、嚴重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等,就應該多休息,盡量避免過性生活。

 

 

 

 

 

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夫妻性生活的十三個禁忌

 

性愛有一些健康禁忌,為了雙方的健康,不要去觸犯這些性愛禁忌。

  1、不可蓄縮不洩(蓄縮不洩即要射精時,故意用人為的辦法中止射精,以達到延長性生活時間的目的)。

  2、疲勞過度不可。

  3、酒後不可,服各種性藥、興奮劑後不可。

  4、剛吃飽飯後及空腹均不可。

  5、大悲、大怒等情緒波動巨大後不可。

  6、要遠行之前、遠行之後不可。

  7、剛洗過澡不可(此時疲勞且毛孔張開,易造成損傷)。

  8、雷雨天、大風天、大冷大熱天不可,野外不可。

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許多管理者有非常豐富的人力,卻經常向人資單位喊「欠人」,他們的說法是:「有人沒才」,甚至抱怨企業主將不適用人力往單位放。根據英國管理學家特雷默(E. Tremmel)提出的「特雷默定律」,企業內沒有「無用」人才,管理者選才時要看重的是他的優點而不是缺點,將人放在對的地方,「企業內沒有無用的人,只有不會用人的人。」

用人唯才 要放對位子

「只要是人就有才,只是有沒有將他擺在對的位子、願不願意給他時間與機會,人才才能為企業發揮最大價值。」智冠集團智冠科技董事長王俊博,對於企業內人才的觀念一直都有這樣的認知。他深信,人都有可用之處,端看管理者如何用人,且人才並非隨時都能發揮作用,有時還會出現「養兵千日,用在一時」的狀況。

他更強調,有時員工犯錯並不代表「此人無才」,因為犯錯或沒有經驗而未達到目標,這些都可以透過學習改善,除非是一錯再錯、不知改過,否則企業內沒有員工應該被放棄,即使是一般被認定為「不能再發揮作用」的老臣,也不代表沒有存在的價值。

王俊博的說法與特雷默提出的定律不謀而合,相同的案例也出現在中國古代的君臣關係。

中國歷史上曾有非常貼切的實例來應證特雷默定律,就是唐太宗時代的太子賓客王琺。

有一天,唐太宗要王琺評論朝中大臣的優缺點。他回答,房玄齡一心為國操勞、魏徵留心向皇帝諫言、李靖文武全才,可帶兵打仗又能擔任宰相、溫彥博報告公務詳細又能公平公正轉達彙報、戴胄解決國政難題井然有序,而他自己善於表揚清正廉署又嫉惡如仇。

從這段話可以看出,唐太宗團隊成員各有所長,唐太宗也是位成功的管理者,將各人力專長運用在最適當職位,讓國家繁榮強盛。

相較於唐太宗對朝中大臣皆能知人善用,就像企業經理人或企業主,只要針對關鍵人才給予適當職位與機會,就能達到人才使用的標準。

知人善任 別光看缺點

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女的日記:

昨天晚上他真的是非常非常古怪。我們本來約好了一起去一個餐廳吃晚飯。


但是我白天和我好朋友去shopping了,結果就去晚了一會兒可能就因此他就不高興了。
他一直不理睬我,氣氛僵極了。後來我主動讓步,說我們都退一步,好好的交流一下吧。
他雖然同意了,但是還是繼續沉默,一副無精打采心不在焉的樣子。

我問他到底怎麼了,他只說「沒事。」後來我就問他,是不是我惹他生氣了。
他說,這不關我的事,讓我不要管。在回家的路上我對他說,我愛他。

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大家都知道每人每年可享贈與免稅額220萬元,如果這一年中沒抓住機會,過了也就沒有了。因此在每年年底時,總有很多父母甚至是祖父母在「充分利用,不做可惜」的心態下,趕著轉帳給孩子做成現金贈與。

    建議想善用贈與額度轉移資產的父母應避免這種急就章的贈與方式,有全盤布局想法,才能善用每年的贈與額度達到有效的資產移轉。
    在贈與免稅額大幅調高後,每人每年可享贈與免稅額達到220萬元,如果一個人用30年歲月來贈與,那就有6,600萬元,一對夫妻就已經可以免稅贈與金額高達1億3,200萬元,這個額度對絕大多數的家庭綽綽有餘。
    贈與規劃的重點從過去的「拚命節稅」,轉移「有目的有意義的給予」。建議手頭寬裕的父母在資產移轉的安排上,要開始思考:您打算給子女多少財產,以及有沒有特定標的?資產移轉有沒有時間壓力?子女的金錢觀正確嗎?自己養老開銷或要使用的資產是否已備妥?財產要生前移轉或身後給予?以及避免財產糾紛等等問題,這些問題或許現在心中還沒有答案,卻值得我們每一個人好好思考。
    目前許多父母最常問的問題就是,採「現金贈與」時,是否應向國稅局申報?實務上,贈與現金未逾220萬元時,是不須向國稅局申報的。
    那你一定會擔心追問:「不申報,國稅局怎麼知道我有贈與呢?查稅的時候我怎麼舉證?」這個舉證很簡單,存摺便是最好的證據。
    面對稅捐機關要能提示歷年贈與紀錄,包括贈與人及受贈人雙方的銀行存摺影本,稅捐機關的審查免不了要看受贈存款運用過程,是否有回流贈與人或為贈與人目的之支用。注意上述原則,就不會讓贈與「白做工」。
    曾有幾起案例,父母因多年來皆採現金贈與子女,以致自己「手頭有點緊」,不得已只好跟子女借支融通。這種「贈過頭」的案例,輕則被當做「贈與撤銷」,等同自己收回之前年度贈與的現金,等於是白做移轉了;重則在父母手頭寬裕「還」回去時,該金額被當成「新的贈與」,超過免稅額就有申報繳稅義務,甚至還因未申報或受罰,不可不慎。
 
 

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擁有積極肯定的態度利用八條簡單法則,重拾身心靈的平衡

    擁有積極肯定的態度及思想,是重要的第一步;而第二步便是將這些付諸行動。當你在做的時候,心裏必須想著:這些都是存在的事實。行動有活力而積極,你會很驚訝地發現,竟可以享有新的能量及活力。
    在電影《桂河大橋》中扮演日本指揮官的名演員早川,常被誤認為只有四十多歲,其實他已經七十歲了。他是怎麼做到的?他說:「過了四十五歲以後,我就不再算年齡了。年齡對我來說只是一種精神上的象徵,它先存在於一個人的想像中,然後才反映在身體上。它是屬於心靈上的差異,而與我吃多少、睡多少無關。這就好比如果一個人沒睡飽,第二天,他會想著『昨晚睡不夠,所以很累』,結果真的感到疲憊不堪。其實他的肉體並不需要睡眠,只是他想像自己缺乏睡眠。」
    多麼有哲理見識的話,你應該改變「對自己的印象」。先看清楚其實你是健康的,再遵守並實行各種健康的法則,你就能變得活力充沛、精神十足。
    長久以來,我自己也奉行著這樣的方式,而六十多年來,我只有兩次以病人的身分住進醫院。第一次是小時候耳朵進行小手術;另一次是二十歲時切除扁桃腺。
    我並不是體格強壯的運動員,但很幸運地,多年來我的身體狀況均保持良好。我在紐約教堂待了二十八年,期間只有一個星期天因為生病而缺席。那次我因感冒而聲音沙啞,無法講道。自從那次以後,我便發現如何藉由放鬆自己和正確的思想,來克服聲音上的困難。這究竟是什麼樣的法則?以下便是這些原理的重點:
 
一、肯定自己是健康的人。告訴自己:「我覺得今天很好。上帝創造了我的身體、心情和靈魂,所以,今天我的感覺,就如同上帝希望我擁有的感覺一樣,充滿活力及健康。」
 
二、在心中常有一幅畫,想像你是健康的人。

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因負債而開啟創業契機的邱致嘉及陳曉婷,經營網拍生意賣包包,賣到在大陸有10多個代工廠,在台北開了4家實體店面。網拍,改變了他們的人生。

「我現在不重複人次的良好評價已經有13萬多評,表示至少有13萬人跟我們買過包包,而且感到滿意。」在奇摩網拍平台經營賣家「天藍小舖」的陳曉婷說。 天藍小舖是網路上很有名的包包賣家,由於價格便宜、具流行性、質地佳、服務好,頗受買家青睞,漸漸在網路上凝聚名氣,為了將生意做得更大,網羅那些不逛網路、不網購的客群,天藍小舖現在在台北市、新北市的士林、板橋、師大夜市附近,共開了4個實體店面。為了取得更便宜的貨源,天藍小舖甚至在大陸有10多個配合的代工廠,事業版圖擴大到對岸,還在大陸設立檢貨中心,雇用當地員工10人。

單月營收300萬

天藍小舖目前旗下(包括大陸)有50多個員工,在台灣,光是接電話、服務網路客人的客服人員就雇用了10多人。2個67年次的年輕人,夫妻檔,今(2011)年才33歲,每月營業額可以做到300萬元、盈餘20萬元,這是他們創業之初所始料未及的。跨入網拍6年,造就了他們擁有自己事業版圖的轉捩點,當初他們起家時,卻只有一台電腦、一台便宜相機。

故事的起源,要從這2位年輕人的負債經歷說起。陳曉婷和邱致嘉是國中同學,兩人從學校畢業後,邱致嘉進入家裡所開設的鐵工廠上班,陳曉婷則到肯德基從基層做起,做了5年,一直做到襄理。因為陳曉婷是愛漂亮的小女生,很喜歡打扮、買流行商品,喜歡名牌。有一天,她發現自己不知不覺中已經積欠60萬元的信用卡債。「當時我們兩人銀行戶頭裡總共只剩下400元,兩人還騎著機車,在板橋逛來逛去,只為了找能夠提領百元鈔的ATM提款機,要把那400元提出來用。」陳曉婷說。

因為陷入財務窘境,只好想辦法賺錢還卡債,光靠上班族的薪水大概很難,兩人商量後,決定一起擺地攤創業,希望能有更多收入。但是擺地攤要賣什麼好呢?喜歡流行、愛Shopping的陳曉婷,考慮後認為,賣衣服有搭配的問題,賣鞋子有分Size大小,很麻煩,還是賣包包好了,她對自己的眼光很有自信,兩人一頭栽入創業的夢裡。

看人擺攤很容易,自己實際下去做才發現也有很多「眉眉角角」。他們一開始是到五分埔批貨,還好遇到貴人,也是一對夫妻檔,看他們年輕老實肯拚,便以便宜價格批貨給他們,還教導他們哪些款式較好賣,甚至教他們如何做生意,如何抓顧客的心理,有時也聽他們吐苦水。

唐先生打破花瓶啟發靈感

擺地攤真的很辛苦,除了要跑白道的警察以外,還要會應付黑道的地頭蛇,他們第1次在士林夜市擺攤時,還從夜市中心,一路被「在地的」趕到夜市外圍。不過,雖然辛苦,他們的60萬元卡債,也在擺攤1、2年後就還清了。

後來邱致嘉和陳曉婷結婚,也生了2個兒子。陳曉婷漸漸覺得這種擺地攤的生活不是長久之計,她不希望兒子在這種環境中成長。剛好那時網拍開始興起,在一個「唐先生打破花瓶」的電視廣告強力放送下,陳曉婷也開始學習做起網拍生意,一開始她只是將兒子穿不下的球鞋上網賣掉,後來開始將家裡用不著的二手物品全部上網以一元起標拍賣,由於沒有設底價,拍多少賣多少,賣得還不錯。漸漸地,陳曉婷就將擺地攤時賣不出去的滯銷品,全部上網拍賣。

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網上流行的減重小秘訣排行榜

 

 

 
一、最便宜減重法,不需要花很多錢,但是效果? 
  1、喝水減重法:人不能不喝水,只要活著就是在減重 
  2、刮痧減重法:手邊零錢或陶盤就可以派上用場 
  3、喝醋減重法:廚房的醋隨手可得 
  4、膠帶減重法:固定傷口的膠帶,還可以分成三等份使用 
  5、蘋果減重法:一個蘋果才幾元錢 
二、最昂貴減重法,要減重那先存一筆錢再說

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很少人喜歡生病吧!感冒發燒、渾身無力、腹瀉不止、腰痠背痛,這些,也許忍耐個幾天就康復了,又是生龍活虎。

但是,如果是惡性腫瘤呢?多半的人會不斷自問為什麼是我?我又沒有做壞事?我會不會死?埋怨、逃避、消沉、沮喪……

Dora在十歲那年罹患惡性骨肉瘤,右大腿在投籃時突然斷了,當母親告訴她是「癌症」時,以為她會嚇個半死或號啕大哭。可是,她只是淡淡笑了笑說:「好酷喔!」本來她以為癌症只是連續劇男女主角才有的遭遇,自己竟然也會遇上,真是特別「嶄新」的經驗。

33次化療、11次手術,身上布滿刀疤,換了腿骨,肺、腎都割了,她感受它、經歷它、適應它。每一次癌細胞轉移,她都用結交新朋友的態度面對,然後,安慰別人。

罹癌第五年,她的癌細胞已經多重轉移,除了接受放射線治療,還得用嗎啡止痛。正在跟生命賽跑的她,卻能以心念移轉、減緩苦痛,用累積的「酷」經驗,激勵許多人為生命奮戰,並且告訴大家,在患難中也要歡歡喜喜。


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剛走出婚變陰霾,已逐漸習慣恢復單身生活的琪琪,突然在電話中問我:「你會不會覺得我在做壞榜樣?」

女人要多愛自己
秘密基地裡舒壓

琪琪說,自從辦妥離婚手續,搬到父母留給她的一幢兩房一廳小公寓獨居,此後陸續接到姊妹淘的電話,她們在問候致意之餘,居然都不約而同語帶欣羨的探詢,可不可以把這幢小公寓當作秘密基地──「萬一」準備離家出走……

「我雖然說可以、沒問題,但她們都是有家有眷的,我真不希望讓這些姊妹以為離婚很好、很自由,我可不要做壞榜樣啊!」

壞榜樣?呵呵,想太多啦!姊妹們不過是想在忙碌、緊張的生活中,找一個可以暫時脫離現實生活、喘一口氣、給自己補充能量的秘密基地罷了,不會動不動就鬧離婚的。而經琪琪這麼一提,連我這個馬上要過三十周年珍珠婚紀念日的「老」婆,也不免起心動念想參一咖,到她那個溫馨小窩舒壓一下呢!

人就是不能繃得太緊,我「抽樣調查」了一下周遭朋友,發現找個秘密基地來多愛自己一下的女人,還真不少。

豐腴的小花,平日不喜歡運動,她選擇加入一間全天候不打烊的女子三溫暖舒壓。她帶我這個鄉巴佬去見識過,呵,還真是舒服喔!在那裡除了有專人按摩,還有得吃、有地方睡覺,想看書、聽音樂、看電視、上網都OK。

咖啡店用餐看書塗鴉
貴賓室享受輕鬆時光

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