你常常對許多事感到憂慮。

或者說,根本沒發生任何事,你也感到憂慮。

不幸的時候,你煩惱惱人的狀況會一直持續。

幸福的時候,你又擔心快樂的狀態不會長久。

所以幸與不幸對你其實沒有差別,因為你都一樣憂慮。

你的頭腦總是製造出一堆跟自己過不去的紛亂思緒,若是隨著那些生生不息的念頭想東想西,就會漸漸地憂慮了起來。

但令你憂慮的,通常只是你的想像而已。

或者說,本來不會發生的事情,太憂慮的你卻以強大的念力讓它們成形。

因此,當你發現自己又陷入某種東想西想的憂慮境地時,就拍拍自己的額頭,大聲喊:「停!」

停止憂慮吧,親愛的,用心去感受並信任這個宇宙,你會知道自己是被祝福,並且被愛的。

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