其實，補水和保濕是兩個概念

 　　 補水和保濕形同姐妹，而常常卻會被大家混淆，認為補水就是保濕，保濕就是補水。其實它們是兩個不太相同的美容概念。

　　補水，顧名思義就是要往皮膚裡補充水分。只有讓水分進入到皮膚細胞中，皮膚才能變得水潤。補水的產品也有很多種，像保濕功效的柔膚水、爽膚水、化妝水、美容液、保濕凝露、保濕精華、保濕面膜等等。

　　而保濕，簡單的說，就是保存住已經補充到皮膚內的水分，不讓水分流失。實際上保濕也是「鎖水」，要通過產品「鎖住」水分，不讓水分跑掉。像保濕乳液、保濕乳霜等都具有這樣的鎖水功效。

　　的確，鎖水是一個很重要的環節，但鎖水並不意味著遮蓋，油乎乎的產品並非就能鎖住水分，它就像在皮膚上裹上保鮮膜，讓皮膚透不過氣來。細胞變得不活躍或是細胞的呼吸受阻，都會影響皮膚對水分的吸收。

　　8大保濕誤區讓你遠離水潤

　　下面的8大保濕誤區，你是否也有一二？也許，有些誤區是你不經意的，或是你認為是正確的，或是你感覺似是而非的。

　　你可能光補水而沒保濕

　　如果你每次洗臉後僅僅是使用了保濕柔膚水、化妝水，或是美容液、保濕凝露等，那麼只能說你的保濕功課僅僅做了一半，這些補充到皮膚表面的水分很快就會流失。只有補水＋保濕，才是一套完整的保濕程序。

　　你可能光保濕卻沒補水

　　 如果你根本就沒有使用「水」的習慣，那你的保濕概念就更差了，沒有往皮膚內加水，哪兒還談得上保住水或鎖住水分呢？所以說，在保濕乳液或乳霜之前不塗抹或拍上保濕水，你的保濕效果會大大地打一個折扣。

　　如果是極干性膚質，你還要補充油脂

　　對於干性或極干性肌膚來講，你的皮膚內不僅缺水還缺油。也就是說在補充水分的同時還要補充油脂。那麼，你選擇產品首先要選擇適合干性膚質的，同時，產品的質地還要稍微厚重一些，塗在皮膚上有點油油潤潤的感覺才好。

　　不要以為你是油性皮膚就不缺水

　　我們的肌膚都有自我調整的功能，皮膚一旦缺水，油脂分泌會更加旺盛，以此來進行水油平衡的自我調整。如果你是油性肌膚，千萬別以為不缺油也就不缺水，這是兩個概念。油分多不代表不缺水，滿臉冒油，有時反而是缺水的信號。所以油性肌膚一定要補充水分，或在控油的同時加強補水。

　　眼周補水往往被忽視

　　眼周的皮膚又薄又嫩，只有面部皮膚的四分之一，水分流失快不易保存，因此補水保濕的護理更不能忽視。有些人誤認為眼霜不是年輕肌膚的產品，可以等到年齡大一些在使用。如果你也這樣認為，真的是大錯特錯，眼霜要早早使用的。如果你年輕，可以不用抗皺眼霜，但要用保濕眼霜，它就如同保濕面霜，只不過是專門為眼周肌膚而設計。

　　除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

　　氣候的突然變化，有時的熬夜缺覺，都會讓你突然感覺到皮膚緊繃、發乾、缺水。這個時候，除了日常的基礎護理之外，做一做加強型保濕護理效果非常好。你可以在水之後加上保濕精華，尤其在比較乾燥的臉頰部位多塗一點做做按摩促進吸收；也可多敷幾次保濕面膜，敷面膜之前也拍上水，並塗上保濕精華，這樣敷保濕面膜效果非常好。

　　補水，應由內而外

　　皮膚缺水往往也反應出你的身體內也缺水。這時首先要保證多喝水，每餐有些湯湯水水，而且要多吃新鮮的水果蔬菜、蜂蜜、綠茶等等。

　　保濕順序顛倒,事倍功半

　　如果你的補水保濕功課都做了，而順序不對，同樣會大大減分。正確的程序應該是保濕潔面乳→保濕化妝水→保濕精華→保濕眼霜→保濕乳液或乳霜（但這並不是絕對的，有些品牌的產品還有其自身的特殊性或要求）。如果不好掌握，你只要記住，水分多的、稀的用在前，比較厚重的用在後，越粘稠的越要用在最後，就不會出錯啦

　　怎樣化妝不傷皮膚呢？

　　A、要想化妝不傷害皮膚，首先要學會卸妝

　　如果你使用了防曬品、隔離霜(尤其是具有修飾膚色功能的產品)、有顏色的彩妝品如口紅、腮紅、眼影等、粉底，無論你化的是濃妝還是淡妝都是需要使用卸妝品的。

　　B、購買化妝前要瞭解化妝品成分，怎麼化妝才能不傷害皮膚呢

　　那就要注意不要購買如下的幾種化妝品：

　　(1)、某些人工合成化學物質，如色素和香料等會刺激皮膚引起瘙癢症、神經性皮炎。

　　(2)、油性化妝品不能過量，因為其中的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎、痤瘡。

　　(3)、含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。

　　(4)、警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。

3、別讓眼線傷害到眼睛

　　如果想得到化妝不傷害皮膚的效果，那避免將眼線畫在睫毛線以內過於靠近眼球表面的部位。由於這樣可能會不小心傷害到眼睛，而且畫眼線的工具或用品也可能因無意間接觸到眼球表面而造成感染，尤其當工具沒有清洗過的時候。以彩妝效果的角度來看，畫在睫毛線內的眼線根本沒有什麼實質的作用。因為它實在太靠近眼睛了，反而會讓眼睛看起來更小;而且眼角也容易沾染殘留的眼線。

　　4、學會挑選隔離霜

　　怎麼化妝才能不傷害皮膚呢，隔離霜是很重要的，它的主要目的是讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、並在上妝後防止脫妝。這個功能並非只有隔離霜才有，一般乳液或面霜也有這樣的效果，可是隔離霜含有一些非油脂又屬高脂溶性的其它成分，來幫助彩妝的展延與附著，但想要隔離彩妝卻很難。

　　5、細心為睫毛打底

　　彩妝專家們都說，越多層的睫毛膏越能閃現雙眸的魅力，然而厚重的壓力讓眼睛充滿負擔的同時，睫毛膏中的染色因子也會傷害到纖細的睫毛。睫毛如同頭髮一樣，每根的表面都覆蓋了層層毛鱗片，怎麼化妝才能不傷害皮膚，在上睫毛膏前用睫毛專用保養品來打底，不但可以幫助填滿鱗片間的空洞，也可以保護睫毛在摩擦時不受外力的傷害。同時能維持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。

　　6、彩妝防曬更誘人

　　有時我們會把來自紫外線的傷害也怪罪到彩妝上。陽光下的肌膚非常脆弱，通常的防曬做法是先用防曬霜，但此後卻會忽略面部彩妝的防曬功能。而唇部防曬，幾乎還沒有什麼有效的手段。因此，具有防曬呵護作用的彩妝系列十分重要。怎麼化妝才能不傷害皮膚?專家建議，防曬彩妝的SPF值為15最合適，因為這一數值能隔離90%以上的紫外線，也不會給肌膚帶來很大的負擔。如果能與具有抗老化作用的維他命和某種特殊滋潤成分相結合，就不單能防曬，更可令肌膚得到持久呵護。