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　　通過瀏覽一些網站，我們可以瞭解到女性一般通過摩擦或按壓陰蒂、陰睪、陰唇來手淫，有時也會將這些部位組合起來按壓或摩擦以達到性興奮狀態。

　　通常用手指或及其它的工具上下左右的按摩陰蒂，也有環繞按摩的；對於陰唇而言，最好是採取輕輕扯動的方法，因為這樣這樣輕輕的扯動陰唇可以帶動陰蒂前後的移動，產生一種非常舒適的快感。陰蒂是女性最敏感的部位，長時間的刺激會使女性受不了而變得憤怒，所以女性手淫一般不會長時間的按摩刺激陰蒂。

　　很少女性（性科學家估計大約在20%左右）在手淫的時候會把某些器具插入陰道，那些手淫時通常將器具插入陰道的女性也僅是插到陰道口處，一般不會太深。當然也有一些女性在手淫的時候會把手指、假陰莖、振蕩器、香蕉、黃瓜等深深的插入陰道。

　　以上這些方法在實施的時候一般會用到各類潤滑劑，也有相當多的女性在刺激生殖器官的同時會不停的按摩乳房。有些女性手淫時會用毛巾、衣服、枕頭、皮毛、絲織品以及其它的物體來充分獲得性快感。有些女性喜歡在手淫的時候躺著，有些喜歡採取站立或坐著的姿勢，當採取站立或坐著的姿勢的時候，可以借助門把手、梳妝台抽屜的把手、椅子的邊緣以及床柱來摩擦敏感的部位；採取站立或坐著的姿勢時，女性可以將雙腿交叉並通過收縮小腹部、大腿部的肌肉來增加對陰部的壓力。有些女性也會通過騎自行車、騎馬等運動來獲得性刺激的快感。

　　男性與女性對手淫性高潮的反應是類似的，有報道說女性性高潮從開始自我激發算起持續30秒左右，實際上女性性高潮持續的時間差不多能達到4分鐘。因為女性有獲得多重性高潮的能力，有多種因素可以使女性保持興奮狀態，所以女性一般比男性性高潮持續的時間要長。

　　如果在做愛的過程中把手淫的一些方法技巧結合起來，會極大地增強性快感；據報道，有些女性稱不論自己手淫還是她的夥伴幫她手淫都比性交要獲得更強的快感，尤其對於那些丈夫性功能低下的女性來說更是如此。這是因為陰蒂在男上女下式的性交過程中不能獲得直接的刺激。