你是性知識、性姿勢都通曉的高手嗎?你是能讓伴侶崇拜的“性情男女”嗎?且慢!先來做做美國網路醫學博士網站提供的這份性愛隨堂考吧。

  1.每週的鍛鍊頻率如何?

  A.兩三次高強度鍛鍊,每次45分鐘(+3分)

  B.四五次高強度鍛鍊,每次2小時(-1分)

  C.只在床上鍛鍊(-2分)

  美國科羅拉多州立大學曾對3000名志願者進行研究發現,每週進行3次強度適中的跑步,一個月後,75%的人性慾增強,72%的人性反應加速。但過度運動會降低體內睪丸酮水準。

  2.如何營造性愛氣氛?

  A.看情色電影書籍(+2分) B.聽音樂( -1分)

  C.吃牛排(+1分)

  丹麥哥本哈根大學研究發現,觀看情色電影、書籍會促使女性體內釋放多巴胺,產生愉悅感,效果能持續兩小時。但音樂選擇不合適會讓人分心,影響性愛。性愛前來份牛肉,其所含的蛋白可以提升多巴胺和去甲腎上腺素水準,增加性敏感度。

  3.如何進行前戲?

  A.撫摸愛人的胳膊 (+2分) B.親吻 (+1分)

  C.直奔主題(-1分)

  《自然神經科學》雜誌報道,女性的小臂和腿後側存在大量愉悅神經感受器,輕柔愛撫會讓妻子迅速融化。而男性唾液中睪丸酮的含量是女性的4倍,堪稱“天然春藥”。

  4.喜歡什麼體位?

  A.男上位(-1分) B.女上位(+2分)

  C.變化多樣(+3分)

  變換姿勢能全面刺激女性的尿道和陰蒂,增強性高潮幾率。

  5.進入後能持續多久?

  A.13分鐘以上(-1分)B.3—13分鐘(+3分)

  C.不到3分鐘(-1分)

  男性堅持太短,女性的高潮幾率會降低80%。但過於戀戰,也會給妻子帶來不適。

  6.有後戲嗎?

  A.一定會擁抱、親吻(+2分)

  B.給她按摩(+2分)

  C.問她怎樣才能更好(-1分)

  性愛後倒頭便睡是大忌。親吻愛撫能為下一次做好鋪墊。有研究發現,性愛後為妻子按摩,可以延續性愛的滿足感。但詢問她是否到了高潮,會讓其不快。

  得分:6-15分,恭喜你,妻子一定很滿意你的床上表現。但不要自滿,利用上面的建議不斷改善性愛品質吧。

  -1至5分,還不錯,繼續努力。

  -8至-2分,你的性愛太糟糕了!趕快根據上述建議,進行彌補吧。

(責任編輯:胡曉)

 

 

來源:生命時報   

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