(1)吃糖可影響食欲。

  孩子在飯前吃糖,由於血糖升高會抑制食欲中樞,使孩子對吃飯不感興趣,從而影響其他營養成分的攝入。

  (2)吃糖可引起肥胖。

  甜食的主要成分是碳水化合物,機體消耗不了,便可轉化肪儲存起來,吃得過多可使孩子發胖。

  (3)吃糖過多可影響牙齒和骨路的發育。

  食物中糖的含量過高,可影響鈣質的機會。同時經常吃糖可增加齲齒的患病機會。

  (4)常吃甜食可影響消化功能。

  甜食在機體內的代謝使體內維生素大量消耗,唾液和消化液分泌減少,胃酸過多,引起腸內發酵致消化不良。

  (5)過量甜食可增加胰腺的負擔。

  過多的甜食使胰腺長期處於高負間長了,有發生糖尿病的危險。

(責任編輯:周苗苗)

來源:大洋網   

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