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部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 9月 25 週日 201123:32
  • 分娩全程:能做的事與不能做的事

分娩的全過程從規律的宮縮開始,直到胎盤娩出為止,共分為三個產程。
而第一個產程是准媽媽最痛苦和最難度過的階段。這裡我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點,同時也指出一些錯誤的做法,幫助你順利度過第一產程。
第一產程是宮頸的擴張期,整個產程根據宮口打開的程度可以分為三個階段,針對每個階段,准媽媽都有一些能做和不能做的事,這些事對能否有效地減輕疼痛,分娩的順利與否至關重要。
第一階段:陣痛開始到宮口打開4厘米左右。這個過程中,宮口打開的程度不易察覺,但會感到不安和疼痛。
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  • 9月 25 週日 201123:27
  • 解析:全面瞭解自然生產的過程



 
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  • 9月 22 週四 201120:52
  • 孩子吃糖太多 易造成5大隱患



    (1)吃糖可影響食欲。
  孩子在飯前吃糖,由於血糖升高會抑制食欲中樞,使孩子對吃飯不感興趣,從而影響其他營養成分的攝入。
  (2)吃糖可引起肥胖。
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  • 9月 20 週二 201123:19
  • 有人知道什麼叫姑路 ?

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【姑路】
 
嬰兒滿月或24天時剃除胎毛後,新長出來的頭髮後腦會有一條橫向的沒毛地帶,老一輩的人都說是"姑路"。
 
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  • 9月 20 週二 201123:17
  • 幾歲生寶寶最完美


   “85後當老媽,什麼都不懂怎麼照顧孩子呀?”“年輕生孩子身體條件好,恢復得快,當高齡產婦就有危險啦!”“30歲以後生孩子不管是經濟條件,還是工作環境對孩子的成長都有幫助。”什麼時候該要個娃,最佳的生育年齡是幾歲,到底是當年輕辣媽好,還是當大齡媽媽更勝一籌呢?     
    英國《每日郵報》最近報道稱,34歲至40歲是女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康,母親更長壽。有專家表示,高齡媽媽由於“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物質基礎紮實”、“事業穩定”,此時擔任母親一角正當季。而“80後”身體稍異常就大呼小叫、正常疼痛無法忍受、產後更容易抑鬱、對新生兒照顧徹底依賴老一輩……
    多多媽24歲生的多多,作為年輕辣媽典型代表的她,現在卻很後悔那麼年輕就要了孩子。“像珍珠奶茶、冰紅茶、漢堡、薯片這些我知道沒營養所以不允許多多吃,可是我自己有時候嘴饞,忍不住偷吃,多多看到了就會問‘媽媽能吃我為什麼不能吃’,給孩子做了很不好的榜樣。”多多媽媽說,80後一代都是獨生子女,被長輩捧在手心自己本身還是小孩子,一時難以適應做媽媽的角色轉換。“多多有時候會撒嬌哭鬧,那時我會很煩躁,安慰幾句還不停地哭,我就走開隨她哭。這時她反而會更害怕,哭得更兇。”
    年輕媽媽有自己的困惑,而大齡媽媽也有自己的痛苦和快樂。“當高齡產婦其實也沒那麼恐怖,我37歲要的孩子,產前兩個星期住院,後來剖腹產,母女都很平安,一切很順利。”賽賽媽今年快40歲了,事業上穩定發展,經濟收入也不錯。“如果我是二十來歲有了寶寶,把更多精力投入到家庭就意味著要放棄事業,而且那時根本沒什麼錢,比起現在給她物質條件要差很多。”賽賽媽覺得現在心態成熟很多,她很珍惜女兒的降臨,再加上自身思想閱歷的提升,會更注重教育的方法,不去強求教育的一時結果。
    賽賽媽最近很煩心賽賽入園的事。“畢竟大家都是第一次當媽,不管年齡大小,在有些事情上都很顯得手足無措。”對於未來,賽賽媽還打趣道,“到了孩子青春期,像我們這些大齡媽媽剛好是更年期,叛逆交鋒上焦慮,家裏還不亂套了,這還是年輕媽媽有優勢啊。”
    不管是哪個年齡段做媽媽都有不同的甜蜜與憂愁,第一次做媽媽每個人都有許多不了解的地方,像賽賽媽所說,各自都有當好媽媽的優勢,只要從心開始學習。
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  • 9月 11 週日 201117:24
  • 1~3歲幼兒常見問題的行為

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★亂發脾氣
  ●多數父母都會碰到孩子發脾氣的問題,特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。 
  一般來講,孩子發脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發脾氣,你不要輕易地下結論說自己教子無方。每個孩子養成發脾氣習慣的原因是不同的。有時候孩子發脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。不管孩子為什麼發脾氣,必須讓孩子明白這種行為毫無意義,它不能幫助他克服挫折,逃避責任,讓父母改變主意。 

  置之不理:這是幫助孩子擺脫髮脾氣習慣的最好方法。因為孩子發脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他,孩子就會意識到發脾氣沒有什麼用還是少用為好。 
  不理睬發脾氣的孩子,需要你能沉住氣。 
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  • 9月 03 週六 201123:08
  • 寶寶添輔食 專家來支招



 
    
    吳葆寧說,一般在寶寶4~6個月大時,就應該開始為寶寶添加輔食。太早了可能對小孩子身體發育有影響,太晚了孩子所需的營養物質可能就會跟不上。比如“鐵”,寶寶從媽媽體內獲得的鐵元素最多只能維持6個月,而過了6個月還沒有補充所需的鐵,寶寶很容易引起缺鐵性貧血。 
    4~6個月寶寶 
    以泥糊狀食物為主
    朱微微建議,4~6個月的寶寶最好吃些強化鐵的食品,比如一些配方糊、菜汁、肉泥、魚泥等。吳葆寧補充道,這個時候的寶寶輔食應該以泥糊狀食物和沙拉為主,比如米粉、米湯、香蕉粥、西瓜汁、牛奶蛋黃米湯粥、胡蘿蔔山楂汁、蛋黃泥、番茄蘋果汁、土豆泥、雞蛋糊、豬肝泥、蔬菜泥、水果泥、腐雞蛋羹、牛奶米粉、牛奶蛋黃羹、肉末粥等。但是這個時候,寶寶不能吃太多的輔食,一天吃的輔食只能佔寶寶一天營養供應的10%,奶水佔90%。以下介紹幾種4~6個月大的寶寶適合吃的輔食做法:
    雞湯南瓜泥
    原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊。
    做法:將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。再將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
    功效:雞肉富含蛋白質,南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富。
    蒜末茄泥
    原料:茄子1/3個,精肉末1勺,濕澱粉少許,蒜1/4瓣,鹽、麻油少許。
    做法:蒜剁碎,加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻,腌20分鐘。茄子橫切1/3,取帶皮部分較多的那半,茄肉部分朝上放碗內,將腌好的精肉末置於茄肉上,上鍋蒸至酥爛,取出,淋上少許麻油,拌勻即可。
    功效:利於小兒補充鈣質。
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  • 9月 03 週六 201123:01
  • 為啥媽媽產後"笨"半年?

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打從懷孕開始就記憶力下降,生完孩子後更是感覺腦子不夠用……這幾乎是所有做過媽媽的人的體會。許多女性對此並未在意,充其量歸因為“太忙了”、“休息不好”、“營養跟不上”之類。
    其實不然,這背後隱藏的是女性體內激素水準的變化,雖然生完孩子變“笨”點不會真正影響到這些女性的工作和生活,但這種和激素的內在聯繫,卻可能對於老年癡呆症的預防有重大意義。
    生完孩子人會“變笨”半年
    懷孕以後開始變得丟三落四,這是許多女性都有過的經歷,在網路上的相關育兒論壇,你會發現一堆帖子。那些準媽媽或者年輕媽媽們大都有同樣的感覺:以前腦子很機靈,記東西不費力,可自打懷孕開始就容易忘事兒,東西不記錄下來掉頭就忘了,孩子出世以後也沒有好轉,以前玩得滴溜溜轉的遊戲,如今也是大不如前。對於這種情況,媽媽們一般總結為“事情太多精力不夠”、“主要關注家庭,與社會接觸少了”等方面。
    南京軍區南京總醫院神經內科的徐格林博士做過這樣一個測試。他當時和醫院婦產科合作,選擇了一批身心都很健康的孕婦,在懷孕3個月左右時,統一給她們進行認知功能的測試。這認知功能指的是人類的一些有意識的精神活動,包括對自己和環境的確定、感知、理解、判斷,乃至完成複雜的數學計算、邏輯推理等等。換而言之,它表現了這個人的思維能力水準,如果認知功能低下,就可能表現為癡呆。
    由於這批孕婦都是身心健康的女性,接受認知功能測試時的結果當然都很正常。而在她們生完孩子後一個月內,徐格林又讓她們做了一次同等難度的測試,卻發現幾乎所有女性的認知功能得分都下降了,雖然得分依然在正常範圍內,但是比生育前明顯降低。換而言之,生完孩子後,她們的確變“笨”了。幸好,這種“變笨”是暫時的,在生育後半年再接受測試,大部分女性的認知功能又恢復到了以前的水準。
    打從懷孕開始就記憶力下降,生完孩子後更是感覺腦子不夠用……這幾乎是所有做過媽媽的人的體會。許多女性對此並未在意,充其量歸因為“太忙了”、“休息不好”、“營養跟不上”之類。
    其實不然,這背後隱藏的是女性體內激素水準的變化,雖然生完孩子變“笨”點不會真正影響到這些女性的工作和生活,但這種和激素的內在聯繫,卻可能對於老年癡呆症的預防有重大意義。
    催產素讓你變笨卻有“母愛”
    那麼到底是什麼引起女性生育後的認知功能下降?除了那些社會生活因素外,專家們還鎖定了一個目標——激素,確切說是性激素。
    在調查中徐格林發現,這些女性中有一部分還因為難產等關係,注射過催產素,而這部分女性的認知功能下降尤其厲害,雖然半年後同樣可以恢復,但其短期內下降幅度超過了那些自然順產的女性。
    “這指引我們要關注催產素的作用,而加上另外一個確定因素雌激素,這兩個應該就是和女性認知功能密切相關的性激素了。”徐格林告訴記者。所謂雌激素是一种女性激素,與女性性徵出現、身體成熟有密切關係,其靶器官包括卵巢、乳腺等部位;而催產素是腦下垂體後葉分泌的一種激素,能促進臨產孕婦的子宮收縮,幫助其分娩。
    但是它們同樣能在人體的大腦中找到受體,雌激素就明確對大腦有保護作用。在給大腦受損的實驗動物和患者使用雌激素後,大多數對象的認知功能都有明顯改善,變得比以前“聰明”起來。這是因為雌激素對大腦的神經細胞有保護作用,同時還關係到人腦內的資訊傳遞功能,讓大腦可以更好工作。而催產素則相反,短期內催產素水準的上升,對認知功能的影響就是負面的,這也就是為什麼女性在生完孩子後短期內會變笨的理由。
    “這些激素水準在我們體內不是一成不變的,我們的行為可以改變它們,比如懷孕、生子或者生活方式的改變都會對它們產生影響;但反過來,它們也會對我們的一些高級行為帶來影響,給我們的大腦提供保護或者"添亂",甚至左右我們的行為。”
    徐格林舉了個例子:經常有這樣關於靈長類動物的報道,比如一種猴子,母猴在小猴死亡後,仍然不肯拋棄自己的孩子,始終將孩子的屍骨抱在懷中。這樣的新聞常常令人動容。可究其背後的原因,這和母猴生育後體內催產素水準升高有關。
    現在研究就已經發現,催產素可以作用在我們大腦內一個被稱為“母愛”的地區,讓人對弱小的生命忍不住產生母愛,這也解釋了為什麼有許多女性在自己生育前極端厭惡孩子,可一旦生了孩子後,不僅對自己的孩子疼愛有加,對別人的孩子也忍不住喜歡。“這中當然也有教育因素、社會習慣等一系列情感心理因素,但人體內激素水準的變化,也許就為這種種變化提供了基礎。”
    打從懷孕開始就記憶力下降,生完孩子後更是感覺腦子不夠用……這幾乎是所有做過媽媽的人的體會。許多女性對此並未在意,充其量歸因為“太忙了”、“休息不好”、“營養跟不上”之類。
    其實不然,這背後隱藏的是女性體內激素水準的變化,雖然生完孩子變“笨”點不會真正影響到這些女性的工作和生活,但這種和激素的內在聯繫,卻可能對於老年癡呆症的預防有重大意義。
    未來或可通過激素調節防癡呆
    不過,女性非但不要因此恐懼生育導致“變笨”,恰恰相反,從長遠意義來看,自然的懷孕生育過程對於女性的大腦和認知功能依然有保護作用。
    “雖然實驗顯示,短期內的催產素水準上升,可能會導致認知功能受到影響,但這種影響並非不可逆,實驗證明,絕大多數在生育後半年就可以恢復。而從人的一生來看,這樣一個激素水準的波動過程,可能對大腦仍舊是正面意義居多。”
    徐格林告訴記者,國外有研究顯示,在終身未曾婚育的修女中,發生認知功能障礙、也就是老年癡呆症的比例遠高於正常人群。“其實修女往往受教育程度高,而且終身都在不斷地學習、自修,應該比較不容易發生老年癡呆問題才對。通過比照,研究專家認為關鍵可能還是出在其體內的激素水準上,因為沒有經歷過懷孕、生子的過程,所以其體內激素水準也缺少這樣一次波動的過程,使得女性無法受益於此——我們都知道懷孕生子可以讓女性降低患乳腺癌等腫瘤的風險,而對大腦來說,女性也同樣可能受益於此過程。”
    徐格林表示,這個研究最大的意義在於,未來或許可以通過人體內激素水準的調節,來預防諸如老年癡呆這種疾病的發生。“現在已經有很多實驗證明,對實驗動物或者認知功能存在問題的患者,使用人工補充雌激素後,其認知功能會發生改善。但是這還不能推廣,因為畢竟人為補充雌激素,可能帶來乳腺癌、子宮癌等疾病發生率上升的風險,有腫瘤這樣一個並發癥存在,誰也不敢貿然採用。但這為我們提供了一個方向,如果我們可以解決腫瘤風險的問題,那麼未來或許我們可以通過改變體內的激素水準,來預防老年癡呆症的發生。”
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  • 9月 01 週四 201123:30
  • 一孕"傻"三年?無足夠科學依據



  ●專家指出,女性孕前孕後身心變化劇烈,可能因短期不適而茫然無措,表現出注意力下降、反應遲緩,但非智力下降
  ●相反,有研究認為,成為母親可以加強女性大腦的運轉,永久改善女性的思考能力
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  • 3月 02 週三 201122:50
  • 圖解:剖腹產全過程

 正常情況下胎兒在子宮內是頭朝下的
媽媽在懷孕的時候,總是對生產那一刻產生無窮的想像,其實,一切都沒想像的可怕,充分瞭解生產過程,也許可以讓你在那一刻放鬆很多。想瞭解剖腹產是怎麼樣的嗎?下面為你介紹剖腹產過程紀實。

 
 
 
麻醉示意图
 
在紧急情况下,全身麻醉有助于手术的快速进行减少意外情况的发生。非紧急时,区域性麻醉一般都做为手术的首选。
 
 
 
切口部位
 
非緊急情況下,手術一般是在陰部上方做一橫向的切口。而緊急時,手術切口一般是由臍部下方至陰部上方做一縱向切口。縱向切口有助於胎兒的快速離體。
 
 
 
子宮切口方式的選擇
 
縱向切口出血量比較少,且可使胎兒更快地分娩出來,但不利於母親的再次懷孕時經陰道生產的嘗試。同時縱向切口會增加第2胎時子宮破裂的風險。
切開羊膜囊排出羊水
 
切開羊膜囊,排出羊水。
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
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