目前分類:BABY常識 (55)

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分娩的全過程從規律的宮縮開始,直到胎盤娩出為止,共分為三個產程。

而第一個產程是准媽媽最痛苦和最難度過的階段。這裡我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點,同時也指出一些錯誤的做法,幫助你順利度過第一產程。

第一產程是宮頸的擴張期,整個產程根據宮口打開的程度可以分為三個階段,針對每個階段,准媽媽都有一些能做和不能做的事,這些事對能否有效地減輕疼痛,分娩的順利與否至關重要。

第一階段:陣痛開始到宮口打開4厘米左右。這個過程中,宮口打開的程度不易察覺,但會感到不安和疼痛。

★能做的事

變換姿勢,嘗試找到讓你感覺最舒服的隨著胎頭的下降,准媽媽陣痛的部位也會有所改變,所以盡量找到感覺舒服的姿勢這樣才能更好地放鬆。陣痛的時候最好大口呼氣緩解陣痛的基本方法就是採用呼氣式呼吸法。如果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬,產痛就會增加。通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。按壓、撫摸、溫暖身體用手按壓、撫摸疼痛的地方可以在疼痛中讓自己稍微放鬆一些。用熱水袋放在腰部,讓身體溫暖一些也可以舒緩身體、緩和疼痛。

如果是白天的話盡量坐起來由於陣痛的時候子宮是一面前傾一面向下收縮的,所以把身體略微前傾不僅可以減少疼痛,還可以讓肌肉放鬆。晚上側臥的姿勢好一些,如果是白天的話就盡量坐起來。

☆不能做的事

不要高聲喊叫,聲音低一點是可以的發出聲音本身沒有什麼不好的,但是如果持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就「過分關注」陣痛開始後會持續很長時間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細地記錄什麼,這會讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會影響到交感神經,陣痛就越難度過。不要閉眼睛如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。陣痛來臨的時候不要過分用力如果肩膀等部位過分用力體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃著的身體。

第二階段:宮口打開到7厘米以上,感覺有便意。在宮口完全打開之前,如果過於用力,不僅子宮口會受到傷害,而且也會消耗大量的體力。

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基本上,婦科醫師都希望每位孕婦能自然生產,因為這是比較安全、併發症少、痛苦少的生產方法,事實上,大部分的分娩也是以自然生產方式為主的。能否自然生產?

在準備自然分娩前,必先排除剖宮產之適應症出現:如前置胎盤、胎位不正、前胎剖宮產、巨嬰症或母親骨盤狹小等。事實上,當孕婦在產檢時,婦產科醫師會預先讓她們知道能否嘗試自然生產。生產多在懷孕後的37-42周內發生;預產日當天生產只佔8%,所以當進入第37周時,就須注意了。自然生產來臨前,子宮先有不規則收縮,又稱為「假陣痛」一般約在懷孕8個月後開始出現,其陣痛強度不大,當孕婦臥著或坐下休息後便會消失,這種是正常的現象,所以不必擔心。但當子宮收縮強度越來越明顯,不管臥著、睡著和坐著都是同樣發生的,並且陣痛間隔也開始變得規則,那就代表子宮在告訴她們,分娩的時刻快到了。

規則性陣痛

一般而言,規則性陣痛達到10分鐘出現3次才算是正常的陣痛。初產婦(第一胎的產婦)在子宮頸已開了約兩厘米,但可進入待產室準備;而經產婦(曾經陰道生產的產婦)則於出現規則性陣痛時即可進入。

當然,有些特殊情況可考慮提早住院,如早破水、陰道大量出血、懷孕未足月或子宮收縮強烈等。正式規則性陣痛的約一周內,陰道可能會出現少量出血,常被稱之為「見紅」;這種情況不用處理,只是由於子宮頸有輕微擴張而造成血管破裂所致,應耐心等候規則性陣痛出現。產婦若感到子宮正在規則性收縮,坐和站立都是一樣明顯的,就該到醫院檢查了。

宮口檢查和胎兒監視

到達醫院後,醫師會在陣痛時為立婦肛查內診,如此能更加瞭解胎位、子宮頸擴張程度、子宮頸厚度、子宮頸硬盤、胎頭下降程度、有否破水和母親骨盤腔寬窄情況等。這些內檢檢查是必要的,有些產婦可能會感到有點不舒服,但此內診檢查會迅速完成,當胎頭連續下降時,不適的感覺便會逐漸減緩。

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    (1)吃糖可影響食欲。

  孩子在飯前吃糖,由於血糖升高會抑制食欲中樞,使孩子對吃飯不感興趣,從而影響其他營養成分的攝入。

  (2)吃糖可引起肥胖。

  甜食的主要成分是碳水化合物,機體消耗不了,便可轉化肪儲存起來,吃得過多可使孩子發胖。

  (3)吃糖過多可影響牙齒和骨路的發育。

  食物中糖的含量過高,可影響鈣質的機會。同時經常吃糖可增加齲齒的患病機會。

  (4)常吃甜食可影響消化功能。

  甜食在機體內的代謝使體內維生素大量消耗,唾液和消化液分泌減少,胃酸過多,引起腸內發酵致消化不良。

  (5)過量甜食可增加胰腺的負擔。

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【姑路】

 

嬰兒滿月或24天時剃除胎毛後,新長出來的頭髮後腦會有一條橫向的沒毛地帶,老一輩的人都說是"姑路"。

 

破解的方法是請姑姑買鞋。

 

比較科學的說法是,初生嬰兒的各種器官系統都尚未發育成熟,包括頭皮的毛囊在內,所以有些嬰兒頭髮會長得稀稀疏疏,一般大約需要半年至一年的時間頭髮才會較濃密一些。

 

何謂「姑路」?

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   “85後當老媽,什麼都不懂怎麼照顧孩子呀?”“年輕生孩子身體條件好,恢復得快,當高齡產婦就有危險啦!”“30歲以後生孩子不管是經濟條件,還是工作環境對孩子的成長都有幫助。”什麼時候該要個娃,最佳的生育年齡是幾歲,到底是當年輕辣媽好,還是當大齡媽媽更勝一籌呢?     

    英國《每日郵報》最近報道稱,34歲至40歲是女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康,母親更長壽。有專家表示,高齡媽媽由於“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物質基礎紮實”、“事業穩定”,此時擔任母親一角正當季。而“80後”身體稍異常就大呼小叫、正常疼痛無法忍受、產後更容易抑鬱、對新生兒照顧徹底依賴老一輩……

    多多媽24歲生的多多,作為年輕辣媽典型代表的她,現在卻很後悔那麼年輕就要了孩子。“像珍珠奶茶、冰紅茶、漢堡、薯片這些我知道沒營養所以不允許多多吃,可是我自己有時候嘴饞,忍不住偷吃,多多看到了就會問‘媽媽能吃我為什麼不能吃’,給孩子做了很不好的榜樣。”多多媽媽說,80後一代都是獨生子女,被長輩捧在手心自己本身還是小孩子,一時難以適應做媽媽的角色轉換。“多多有時候會撒嬌哭鬧,那時我會很煩躁,安慰幾句還不停地哭,我就走開隨她哭。這時她反而會更害怕,哭得更兇。”

    年輕媽媽有自己的困惑,而大齡媽媽也有自己的痛苦和快樂。“當高齡產婦其實也沒那麼恐怖,我37歲要的孩子,產前兩個星期住院,後來剖腹產,母女都很平安,一切很順利。”賽賽媽今年快40歲了,事業上穩定發展,經濟收入也不錯。“如果我是二十來歲有了寶寶,把更多精力投入到家庭就意味著要放棄事業,而且那時根本沒什麼錢,比起現在給她物質條件要差很多。”賽賽媽覺得現在心態成熟很多,她很珍惜女兒的降臨,再加上自身思想閱歷的提升,會更注重教育的方法,不去強求教育的一時結果。

    賽賽媽最近很煩心賽賽入園的事。“畢竟大家都是第一次當媽,不管年齡大小,在有些事情上都很顯得手足無措。”對於未來,賽賽媽還打趣道,“到了孩子青春期,像我們這些大齡媽媽剛好是更年期,叛逆交鋒上焦慮,家裏還不亂套了,這還是年輕媽媽有優勢啊。”

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★亂發脾氣

  ●多數父母都會碰到孩子發脾氣的問題,特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。 
  一般來講,孩子發脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發脾氣,你不要輕易地下結論說自己教子無方。每個孩子養成發脾氣習慣的原因是不同的。有時候孩子發脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。不管孩子為什麼發脾氣,必須讓孩子明白這種行為毫無意義,它不能幫助他克服挫折,逃避責任,讓父母改變主意。 

  置之不理:這是幫助孩子擺脫髮脾氣習慣的最好方法。因為孩子發脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他,孩子就會意識到發脾氣沒有什麼用還是少用為好。 

  不理睬發脾氣的孩子,需要你能沉住氣。 

  ●轉身離開。孩子發脾氣時,你儘管去做你的事。 

  ●適當地勸說。如果你還做不到置之不理,你可以對孩子反覆講幾句簡明扼要的話,說明什麼事是不會被允許的,但不要做出任何舉動。你的目的是幫他擺脫困境。 

  ●不要議論他。孩子不再發脾氣時,只要歡迎他能停下來就是了,就像什麼也沒發生過一樣。 

  排除:如果孩子不停地哭鬧,你覺得除了讓步沒有別的選擇了,你可以告訴他如果願意哭就儘管哭好了,但你不喜歡他的哭聲。 

  不要讓哭鬧左右你的決定:                          

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    吳葆寧說,一般在寶寶4~6個月大時,就應該開始為寶寶添加輔食。太早了可能對小孩子身體發育有影響,太晚了孩子所需的營養物質可能就會跟不上。比如“鐵”,寶寶從媽媽體內獲得的鐵元素最多只能維持6個月,而過了6個月還沒有補充所需的鐵,寶寶很容易引起缺鐵性貧血。 

    4~6個月寶寶 

    以泥糊狀食物為主

    朱微微建議,4~6個月的寶寶最好吃些強化鐵的食品,比如一些配方糊、菜汁、肉泥、魚泥等。吳葆寧補充道,這個時候的寶寶輔食應該以泥糊狀食物和沙拉為主,比如米粉、米湯、香蕉粥、西瓜汁、牛奶蛋黃米湯粥、胡蘿蔔山楂汁、蛋黃泥、番茄蘋果汁、土豆泥、雞蛋糊、豬肝泥、蔬菜泥、水果泥、腐雞蛋羹、牛奶米粉、牛奶蛋黃羹、肉末粥等。但是這個時候,寶寶不能吃太多的輔食,一天吃的輔食只能佔寶寶一天營養供應的10%,奶水佔90%。以下介紹幾種4~6個月大的寶寶適合吃的輔食做法:

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打從懷孕開始就記憶力下降,生完孩子後更是感覺腦子不夠用……這幾乎是所有做過媽媽的人的體會。許多女性對此並未在意,充其量歸因為“太忙了”、“休息不好”、“營養跟不上”之類。

    其實不然,這背後隱藏的是女性體內激素水準的變化,雖然生完孩子變“笨”點不會真正影響到這些女性的工作和生活,但這種和激素的內在聯繫,卻可能對於老年癡呆症的預防有重大意義。

    生完孩子人會“變笨”半年

    懷孕以後開始變得丟三落四,這是許多女性都有過的經歷,在網路上的相關育兒論壇,你會發現一堆帖子。那些準媽媽或者年輕媽媽們大都有同樣的感覺:以前腦子很機靈,記東西不費力,可自打懷孕開始就容易忘事兒,東西不記錄下來掉頭就忘了,孩子出世以後也沒有好轉,以前玩得滴溜溜轉的遊戲,如今也是大不如前。對於這種情況,媽媽們一般總結為“事情太多精力不夠”、“主要關注家庭,與社會接觸少了”等方面。

    南京軍區南京總醫院神經內科的徐格林博士做過這樣一個測試。他當時和醫院婦產科合作,選擇了一批身心都很健康的孕婦,在懷孕3個月左右時,統一給她們進行認知功能的測試。這認知功能指的是人類的一些有意識的精神活動,包括對自己和環境的確定、感知、理解、判斷,乃至完成複雜的數學計算、邏輯推理等等。換而言之,它表現了這個人的思維能力水準,如果認知功能低下,就可能表現為癡呆。

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  ●專家指出,女性孕前孕後身心變化劇烈,可能因短期不適而茫然無措,表現出注意力下降、反應遲緩,但非智力下降

  ●相反,有研究認為,成為母親可以加強女性大腦的運轉,永久改善女性的思考能力

  ●專家指出,女性孕前孕後身心變化劇烈,可能因短期不適而茫然無措,表現出注意力下降、反應遲緩,但非智力下降

  ●相反,有研究認為,成為母親可以加強女性大腦的運轉,永久改善女性的思考能力

  導讀

  一些生過孩子的女性也許會有切身體會;從懷孕到生產完的兩三年內,自己從一名原本利索能幹的聰明女子一下子變成一位丟三落四、經常忘這忘那,記憶力明顯衰退的“笨女人”,甚至因在認知和反應上都有點遲鈍、力不從心而自嘲為“傻女人”。對應這種現象,民間有個“一孕傻三年”的說法,而國外則稱這類女性遭遇了 “baby brain”(嬰兒腦,或稱“孕傻”)。有研究發現,這種現象在事業有成的職業女性身上更為明顯。因此,不少職業女性擔心自己的智力會否因生育而受到影響。

  對此,專家認為,從生理學的角度來看,目前並沒有足夠的科學依據說明女性的智力會因生育而受到影響,大可不必擔憂。不過,孕前孕後體內激素的劇烈變化、睡眠品質的下降以及在生活和工作上重心的轉換所產生的心理和精神上的壓力,對於現代職業女性來說確實是一道道“坎”,需要家庭乃至社會的關注、理解和支援才能順利跨越。

  醫學指導/廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英

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 正常情況下胎兒在子宮內是頭朝下的

媽媽在懷孕的時候,總是對生產那一刻產生無窮的想像,其實,一切都沒想像的可怕,充分瞭解生產過程,也許可以讓你在那一刻放鬆很多。想瞭解剖腹產是怎麼樣的嗎?下面為你介紹剖腹產過程紀實。

 

 

 

麻醉示意图

 

在紧急情况下,全身麻醉有助于手术的快速进行减少意外情况的发生。非紧急时,区域性麻醉一般都做为手术的首选。

 

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讓寶寶從哭鼻子小惡魔變成微笑小天使,面對喜歡「變臉」的寶寶,媽媽該如何應對呢?

  寶寶就是這樣,想哭就哭,沒有一點預兆,這是他們的特權,但是對於父母來說,抱著一個哇哇大哭的寶寶就夠頭疼的了,特別是在公共場合,寶寶驚天動地的哭聲往往引來眾多的旁觀者,尷尬、惱火、心疼......這時的你啥都別幹了,還是先把寶寶哄笑了再說吧。 

 

  1、乘車時

  搭長途客運的時候,要在一個封閉的車廂裡待那麼久,寶寶自然會不耐煩,可是還沒到目的地呢,如何應對寶寶的哭鬧呢?

  (1)如果寶寶又吵又鬧,不妨站到靠近車窗的地方,讓寶寶看窗外的風景。不斷移動的景物會讓寶寶感到很新鮮。

  (2)在寶寶耳邊輕輕說話,偶爾吹一口氣。耳語是最有效的哄寶寶的方法。

  (3)寶寶對晃動的吊環很感興趣,如果媽媽讓寶寶抓住車中的吊環,寶寶一定會很開心。

  (4)抱緊寶寶,讓他聽到你的心跳聲。這會讓他感到很安全,自然就快樂起來了。

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「我的奶水不夠寶寶喝耶!」是許多新手媽媽遇到的障礙。要如何預防和解決?以下7大方式,讓你乳汁源源不絕。

母乳是上天賜給寶寶最好的禮物,既營養又含豐富的抗體,相信很多媽媽都秉持著絕對要給寶寶喝母乳的想法,但是卻有些媽媽在中途就放棄哺餵母乳,筆者在電話訪談中最常聽到的原因就是「乳汁不足」,我們要怎麼預防跟解決這個問題?讓乳汁源源不絕的妙方究竟在哪裡呢?


1.放鬆心情

很多媽媽在剛開始哺餵母乳時,都會很緊張自己的乳汁不足以供給寶寶的營養,一開始就否定自己的能力,沒有毅力、自信心,此時哺餵母乳千萬不要太過緊張,因為母奶的分泌亦會受到母親心情及身體狀況的影響而影響,壓力也可能會阻礙荷爾蒙的正常分泌,心情不佳或睡眠不足也都會使母奶分泌降低,所以哺餵母乳的媽媽只要深呼吸、放鬆心情、有毅力及對自己有信心,只要寶寶想吸就開始哺乳,毋須擔心奶水不足。

2.寶寶想要吸吮就讓他吸

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★亂發脾氣

  ●多數父母都會碰到孩子發脾氣的問題,特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。 
  一般來講,孩子發脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發脾氣,你不要輕易地下結論說自己教子無方。每個孩子養成發脾氣習慣的原因是不同的。有時候孩子發脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。不管孩子為什麼發脾氣,必須讓孩子明白這種行為毫無意義,它不能幫助他克服挫折,逃避責任,讓父母改變主意。 

  置之不理:這是幫助孩子擺脫髮脾氣習慣的最好方法。因為孩子發脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他,孩子就會意識到發脾氣沒有什麼用還是少用為好。 

  不理睬發脾氣的孩子,需要你能沉住氣。 

  ●轉身離開。孩子發脾氣時,你儘管去做你的事。 

  ●適當地勸說。如果你還做不到置之不理,你可以對孩子反覆講幾句簡明扼要的話,說明什麼事是不會被允許的,但不要做出任何舉動。你的目的是幫他擺脫困境。 

  ●不要議論他。孩子不再發脾氣時,只要歡迎他能停下來就是了,就像什麼也沒發生過一樣。 

  排除:如果孩子不停地哭鬧,你覺得除了讓步沒有別的選擇了,你可以告訴他如果願意哭就儘管哭好了,但你不喜歡他的哭聲。 

  不要讓哭鬧左右你的決定:                          

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每個小生命的誕生,都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此,大多數的小寶貝打從娘胎開始,便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。

  隨著社會型態的轉變,有愈來愈多的雙薪家庭出現,使得寶貝們從小就跟著爸爸或者媽媽在外解決民生問題。古有雲:“吃飯皇帝大”,對於您的寶貝而言,“吃”不只是一種獲取營養、能量的一種手段、一種動作,更是一門通往健康大道的重要方法。

  飲食習慣好壞影響健康

  國外研究發現:五歲以下的嬰幼兒會依食物的濃度、熱量,以及自身的飽饑感,自行調整攝食量,以維持一定的總熱量,例如:餐前先給小朋友吃一塊高熱量的蛋糕,則小朋友便會自行減少正餐的食物種類、份量。可是,父母若一昧採用“填鴨式”的飲食方式,不但容易破壞孩子總熱量的平衡,更容易因為錯誤的飲食習慣,種下寶貝日後肥胖的因子,引領慢性病危機因子向寶貝靠攏。

  24類不適合寶寶吃的食物

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中國人喜歡謙虛,但是過度的謙虛會造成誤會,也會讓孩子誤以為自己在父母心中無地位。
    一個朋友,平日很少與她母親來往,過年則一定出國,以避免年初二回娘家。原來她結婚那天,母親曾在喜宴上當眾對她的婆婆說:「我這個女兒又懶又不會做家事,五個女兒中就數她最差,請親家母多包涵。」
    這些話令在一旁的她羞愧得抬不起頭來,心中很氣,因為她其實是所有姐妹中最能幹的一個。聽到母親這樣說,她認為母親偏心,更認為母親不該在婆婆面前說她壞話,讓公婆有先入為主的壞印象。
    因此,她婚後就不回娘家,每次跟婆婆不合,就怪罪到母親身上;夫妻吵架時,她先生也會說: 「連你自己的媽媽都說你不好。」 氣得她說不出話來。
    直到母親過世,她與其他姐妹一起守靈時,才發現母親對每個女兒的婆婆都這麼說。
    她們想不透,為什麼自己的母親要在外人前說孩子不好。她父親聽到才說,母親是為了她們好,先把醜話講在前面,要婆婆有心理準備,多擔待一些。
    這個朋友聽了非常後悔,但已來不及了。
    她說,真的不懂為什麼要先講孩子不好,才能保護孩子。
    其實我也不懂,中國父母為什麼不能用正面的方式對婆婆說:「我這個女兒又能幹又乖巧,是我們家的寶貝。我真捨不得她嫁出去,請親家母像我一樣,多疼愛她一些。」
    如果這樣說,孩子會非常高興,覺得母親很看重她,嫁過去,一定不能讓母親漏氣, 所以凡事要做得更好才行。這樣一來,婆婆看她這麼賣力,一定會對她好,而她也不會動不動就懷疑婆婆在嫌她, 每天苦惱、生悶氣。
    有人說我們是悲觀的民族,什麼事都先看負面,父母總是喜歡罵孩子,卻不肯稱讚。

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什麼情況下我們的抵抗力會下降呢?最常見的原因就是睡眠不足、過度勞累、偏食、出入人口擁擠且通風不良的場所、還在感冒就又遇上了另一種病毒感染、保暖不夠著涼……等等,對家中的幼兒而言,因為疏忽,造成感冒症狀時常可見。
適當保暖、維持體溫
天冷時保暖很要緊,因為人是恆溫動物,當身體處在適當的體溫時,才會有正常的新陳代謝及適當的抵抗力,人體大腦裡也有個體溫調節中樞,來因應環境維持身體適當的體溫,當周圍環境寒冷時,人體就會血管收縮減少散熱,或身體顫抖增加產熱以維持體溫,若沒有適當的保暖,身體便會耗費很多能量來維持體溫,相對的會削弱身體的抵抗力。

一旦加上病菌侵入便會出現症狀,家中的幼兒一方面因為體溫調節中樞未臻成熟,一方面因為身體體積小,體表面積相對較大,皮膚與空氣接觸面積大容易散熱,所以幼兒比成人更容易失溫,保暖便更形重要!

幼兒何時會失溫?

在介紹幼兒保暖的方法前,我們得先了解什麼時候幼兒會出現失溫,也就是體溫過低的情形,除了天氣寒冷、暴露在冷空氣之外,還包括身體弄濕了(衣服因流汗、嘔吐、被水濺到弄濕,剛洗完澡)、長期營養不良(身體沒有足夠的能量產熱)、餓肚子餓太久(一樣是熱源不足)…等都會造成幼兒失溫。

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 中國人慶祝寶寶滿週歲生日時,有一項非常特殊的習俗叫做抓周,八八和媽媽把事先準備好的小東西放在寶寶面前,讓他隨意抓取,根據抓起的物品來推測寶寶未來可能的發展與性向~ 可是,抓周真的能看出寶寶的天份嗎?原來抓周的方法事實上是源自古老的卜卦原理,寶寶抓東西就如同我們去廟裡抽籤擲爻道理是 一樣的,其目的是要取得卦象,也就是說抓周是卜卦的一種方式!
連抓取的物品都要分五行~
準備15種物品,金木水火土各屬性每種選3樣:
木:芹菜.書本.信紙.字卡.小手帕
土:方印.尺.橂型.杯子.黏土
水:音樂盒.樂器.水球.沙漏.鈴鐺
火:蠟筆.螢光貼紙.色筆.糖果.餅乾
金:秤.算盤.湯匙.鏟子.錢幣
而且抓周要成功必須找出寶寶抓在手上玩最久的那件東西,(以前都誤以
為是第一項抓取的東西)才能反應出寶寶真正的興趣與潛能,為了求精確

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性教育:別責備摸小雞雞的兒子

 

 

兒子九個月大,一天下午,他醒來後,用小手指摳自己的小雞雞玩,玩得很專注。

  我看著他笑笑,該幹嘛還幹嘛。幾分鐘後,他自己玩夠了,翻身從床上爬下來,大聲叫嚷。我這才放下手中的活,帶他下樓去玩。以後,兒子摳弄自己小雞雞自娛自樂的事常有發生,一般我都會視而不見。有段時間感覺到他自娛的次數有些多,我就買了幾個小玩具備用,一旦他又準備去玩小雞雞,我就把玩具拿出來,逗他來抓,他和我爭搶玩具,就把玩小雞雞的事給放下了。 女孩子在一歲左右的時候,也會出現這種情狀,她們也會觸摸自己的陰部,並從中獲取快感。

  孩子在性自娛時,請不要打擾他,讓他自己玩。在他心中,並沒有性的概念,只是在無意識的自我觸摸中觸到了這個敏感部位。觸摸這個部位,感覺很快樂,於是,閒時自娛自樂,就去觸摸這個敏感部位,以獲取些快樂。如果這個時候監護人用自己的對性的觀念斥責他,粗暴地打斷他,或暴力地把他的小手從性器上打掉,甚至有家長會打他的屁股。這樣做會在他記憶中印下一個不好的痕跡,幼年的自我快樂就開始被壓抑,性衝動時的性滿足被壓抑,不良情緒就出現了。不同氣質類型的嬰兒會表現出不同的情緒,有的焦慮,有的抑鬱,並且在這焦慮或抑鬱中,還隱藏有被遏制被壓抑的憤怒,當然也有被喝斥被打小手打屁屁後帶來的恐懼。等嬰兒長大後,無論我們怎麼宣傳性是自然的,是本性本能的,但這種記憶總會讓成年後的人對性有著些禁忌感,在性行為中有隱隱地焦慮緊張感,總覺得自己做了什麼不好的事情。有壓抑就有反叛的思想,有憤怒就有發洩的衝動,有恐懼就有逃避,不同氣質類型的人因性壓抑表現出不同的思想或行為。

  雖然嬰兒記不住自慰時被喝斥這樣一個事件,但這種事件會在他潛意識中留下這個被粗暴干涉的情景,這個被粗暴干涉的情景和性器或性行為聯繫在一起,在青春期或成年後,在有關性的場景或聯想中,一旦觸及到那種性的禁忌,就會有相識的不良感覺出現。這個不良感覺讓成年後的人感覺有些不可思議,不知它從哪來的,又很難消解。但這種不良感覺很會變成干擾人的情景出現,比如,一有性行為就焦慮或抑鬱,一想到性就焦慮或抑鬱,一涉及到和性相關的情景就害怕。這些不良感覺不能得到及時的合理化調整,就會泛化到生活或學習的其它方面去,弄得人惶惶然不可終日。嬰兒早期形成的性覺知,影響波及幾十年;往往在長大成人後,才顯露其惡果。

  我們曾做過這樣一個案例:

  07年,一位先生前來找我們求助,說他多年焦慮,吃過很多種藥,沒有任何效果。現在弄得天天睡不好覺,上班也沒效率,非常痛苦。向他瞭解情況,家裡有一個10歲的兒子,妻子很賢慧,一家三口,時常去雙方父母家走動,相處很和睦,家庭人際說不出有什麼不好的地方。自己開一個公司,雖說不大,每年有四五百萬的利潤,壓力自然有一些,但不覺得這個壓力能導致他如此焦慮。父母都是比較開明的人士,在他早年的教育裡也沒留下什麼陰影。但他會有些他自己都不能理解的想法和行為,比如,在婚外找一女孩發生性行為,事後很覺無趣,因為他不覺他真的需要她,只是有這樣一種衝動,想去蹂躪一個女人,想發洩一些性的惡意。憑多年心理咨詢經驗,我知道這是他潛意識中的不良的性覺知在做怪。在我的引導下,我們進入對性的感覺和分析中。首行我們分析他的夢。他說這些年做夢時老夢到有人打他,有時是要做什麼事,就被人打了,有時候是有很強的性慾望,這時候感覺非常好,但正要做事時,卻有人來阻止,阻止時就打他了。我問他打你的是什麼人?

  他說,是個女人,但不知道是什麼樣子,像媽媽,像奶奶,說不清。那時候就覺得好像是做錯事了,也不知道是做錯什麼事了,就被打了。我問他,和妻子做愛時是不是也有這樣的感覺,想做愛,對於成人來說,知道做愛是很正常的事情,但做愛時在心中隱隱又覺得這種行為是有些不好的,為什麼不好也說不來。他說,是。我說,關於你焦慮的原因,咱們做個音樂意向,做完這個音樂意向,你就明白了。我帶他做了一個音樂意向,在音樂意向中,他回到了嬰兒時期,並用手去觸摸自己的生殖器,忽然,他停下來,說不好的。我說,這個時候,媽媽來了,奶奶也來了,摸小雞雞是不好,媽媽要打的,奶奶也會打的。他說是的,他們會打的。我說以前會,現在不會了。那時候媽媽和奶奶無知,按照傳統的習俗不讓小孩摸小雞雞。現在知道那樣做是不對的,你摸吧,那是你自己的身體,你可以任意去撫摸它,在它上面去享受你該享受的快樂。孩子,你去摸吧,你任意去摸你的小雞雞,只要你高興,媽媽和奶奶是支持的。

  做過這次音樂意向後,這位先生的焦慮緩解了,能睡好覺了,和妻子的性生活中,感覺自由度高了很多。用他的話說,很愜意!

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准媽媽的陽光「孕」動

 

今天的社會中,女性在為自己的理想、事業和生活打拼,她們扮演的角色越來越重要。女性有著自身特定的生理期,她們需要社會更多的關注和愛護。新時代的女性希望自己能體現每個階段的韻味,懷孕的准媽媽們也已擺脫了體態臃腫、步履蹣跚的陳舊形象,在陽光下伸展全身,充滿活力。

  准媽媽運動的五大理由

  理由一:增強孕婦骨骼、肌肉的強度和柔韌性,同時增強了體質,為日後順利自然分娩及產後承擔起照料寶寶的重任創造條件。

  理由二:減輕身體的疲勞和不適,保持精神振奮和心情舒暢。

  理由三:消耗體內過多能量,控制孕期體重,減少產後肥胖及生產巨大兒的概率。

  理由四:促進孕婦血液循環,提高血液中氧的含量,有助於給子宮內寶寶提供充足的營養,促進胎兒的生長發育。

  理由五:刺激胎兒大腦、感覺器官、平衡器官以及呼吸系統等的協調發育。

  早春溫暖的陽光透過臨街的落地玻璃窗照了進來,長樂路上「上海市母嬰健康促進中心」的第一親孕媽媽館裡,幾位大腹便便的准媽媽正跟著教練做著熱身運動。每每此時,都會引得路人駐足觀看???每個准媽媽的臉上洋溢著自信的微笑,因為她們將要經歷分娩、育兒、為人母的過程,做一個完整的女人。柔和的音樂、溫馨的氣氛,置身其中,能感覺到一種生命孕育成長的美好。上海市第一婦嬰保健院的婦產科醫生和婦女保健專家借鑒國外孕婦健身的先進理念,針對中國女性尤其是大都市女性在孕期只注重營養不注重運動而導致生產巨大兒和剖宮產手術日益增多的趨勢,專門設計了現在這套孕婦操,包括熱身運動、啞鈴操、墊上運動和放鬆運動等幾部分,著重鍛煉手臂、腰背、骨盆及腿部。

  隨著腹中胎兒的生長發育,母親的身體負擔也越來越重,會出現腿部浮腫、腰背酸痛、便秘等症狀。做孕婦操後,不僅因為鍛煉了肌肉、關節和韌帶,可以緩解身體的疲勞和不適,又為日後的自然分娩和撫育孩子作好了準備,而且運動時血液循環的加速,促進了母體及胎兒的新陳代謝,也有利於胎兒的生長發育。

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新媽媽性問題大解析

 

 和諧的性生活可以使夫妻之間彼此恩愛、信任,讓人愉快,是夫妻關係的潤滑劑。產後女性做愛還能使血液中的催產素含量增高,有助於子宮收縮和乳汁的分泌。因此,正常的性生活能促進產婦的身心健康。


  可是,也有很多新媽媽由於受肉體、精神、情緒和其他諸多因素的影響,在度過產褥期後很久,仍害怕甚至不能恢復正常的性生活。以下這些情況,在新媽媽中就十分常見。


  問題一「我分娩時做了會陰切開手術,性生活會使傷口裂開嗎?」


  解答:會陰切開術是許多產婦在分娩過程中都會經歷的一項小手術。會陰的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。有人擔心性生活會使傷口撕裂,從而對性生活感到恐懼。這種擔心實際上是不必要的,不要有這個顧慮。因為性生活不會使正常癒合的傷口再次裂開。只是產後在開始性生活時,丈夫的動作應該輕柔、溫和,不要太粗暴。


  問題二「產後第一次性生活時,我感到非常疼痛,只好放棄了,怎麼辦?」

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